Naja für Kraftsport generell aber ich sag mal hauptsächlich für die Übungen Kreuzheben, Bankdrücken, Kniebeuge und Military Press/Nackendrücken.Netzokhul hat geschrieben: 30. Aug 2023, 19:25 Die große Frage wie immer:
Wofür?
Gewichtheben?
KDK?
Crossfit?
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- 30. Aug 2023, 19:55
- Forum: Allgemeine Trainingsfragen
- Thema: Homegym Kaufberatung
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Re: Homegym Kaufberatung
- 30. Aug 2023, 19:18
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- Thema: Homegym Kaufberatung
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Re: Homegym Kaufberatung
Hallo,
ich wollte mir eine Olympiastange zulegen (20kg und 220cm lang). Was ist da empfehlenswerter, Graphitlager oder Kugellager oder gibt es da noch was anderes was besser ist? Danke im voraus für die Antworten.
ich wollte mir eine Olympiastange zulegen (20kg und 220cm lang). Was ist da empfehlenswerter, Graphitlager oder Kugellager oder gibt es da noch was anderes was besser ist? Danke im voraus für die Antworten.
- 29. Aug 2023, 20:22
- Forum: Allgemeine Trainingsfragen
- Thema: Olympiastange - Graphitlager oder Kugellager - Was besser?
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Olympiastange - Graphitlager oder Kugellager - Was besser?
Hallo,
ich wollte mir eine Olympiastange zulegen (20kg und 220cm lang). Was ist da empfehlenswerter, Graphitlager oder Kugellager oder gibt es da noch was anderes was besser ist? Danke im voraus für die Antworten.
ich wollte mir eine Olympiastange zulegen (20kg und 220cm lang). Was ist da empfehlenswerter, Graphitlager oder Kugellager oder gibt es da noch was anderes was besser ist? Danke im voraus für die Antworten.