Schon, aber habe oft das gefühl, dass die eher für älteren Herrschaften sind, aber egal ich schau dann auf YT.

Hallo liebe Sportsfreunde,
mein Name ist Andreas. Ich trainiere seit Februar wieder aktiv. Momentaner Trainingsplan ist GK.

Ich bin auf der Suche nach Übungen die meine Schulterbeweglichkeit und meine Hüftbeweglichkeit verbessern. Außerdem habe ich ein Hohlkreuz und einen Rundrücken, das ist aber ...

Moin Leute, Andreas hier.
Ich bin 26 Jahre alt und komme aus Hessen
und wohne in der nähe von Kassel.
Trainiert habe ich schon in jungen Jahren, jedoch
habe ich irgendwann das Handtuch geworfen.
Seit Februar Trainiere ich wieder regelmäßig.
Freue mich auf den Austausch.