Moin Jungs,

möchte dafür jetzt keinen eigenen Thread aufmachen.

Was sind so eure all day subs bzw. was würdet ihr empfehlen?
Bin aktuell bei 50mg Zink, 2 Kapseln Omega 3 und 5g Kreatin am Tag dazu jeden 2. Tag 10.000 ie Vitamin D.

Ich esse zu wenig Gemüse und gar kein Obst. Sollte ich noch ...

Moin Jungs,

möchte dafür jetzt keinen eigenen Thread aufmachen.

Was sind so eure all day subs bzw. was würdet ihr empfehlen?
Bin aktuell bei 50mg Zink, 2 Kapseln Omega 3 und 5g Kreatin am Tag dazu jeden 2. Tag 10.000 ie Vitamin D.

Ich esse zu wenig Gemüse und gar kein Obst. Sollte ich noch ...