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von MrOrange80
1. Apr 2023, 20:10
Forum: Allgemeine Trainingsfragen
Thema: Arme wachsen nicht trotz Kraftanstieg
Antworten: 12
Zugriffe: 686

Arme wachsen nicht trotz Kraftanstieg

Ich bin fast am verzweifeln, überall kann ich optische Fortschritte erkennen nur die verdammten Arme wollen nicht so recht. Kraft steigt zwar, also Progress ist da aber seit einem Jahr passiert da optisch absolut nichts mehr. Nicht einen Millimeter. Hab schon vieles versucht... schwer, hohes Volumen ...
von MrOrange80
12. Mär 2023, 09:58
Forum: Vorstellung
Thema: Grüße in die neue Runde.
Antworten: 2
Zugriffe: 124

Grüße in die neue Runde.

Moinsen. Das TA Forum war für mich das beste Nachschlagewerk was es gab. Vor allem auch mit vielen Erfahrungsberichten. Den Großteil meines Wissens habe ich da erlangt. Vielleicht wird das hier ja das gleiche für die kommende Generation.