Danke für die ganzen Antworten, ich habe mir mal Zughilfen bestellt. Mal schauen ob das Kreuzheben damit besser wird. Es macht tatsächlich Sinn, dass die Zielmuskulatur versagt und nicht meine Griffkraft.

Griffkraft trainiere ich dann falls nötig isoliert

Hallo zusammen,

ich habe das “Problem“ das beim rumänischen Kreuzheben als aller erstes meine Griffkraft versagt und nicht die eigentliche Zielmuskulatur.

Wenn ich einen Kreuzgriff anwende habe ich keine Probleme mehr, aber irgendwie fühlt sich das an wie cheaten und dadurch erhöht sich meine ...

Moin,

ich suche aktuell ein Latzuggerät, an dem ich auch rudern ausführen kann.

Das problem dabei ist, das das Gerät nicht höher als 2m sein soll.

Habt ihr da gute Erfahrungen mit einem Gerät sammeln können?

Ich habe mir etwas um die 500€ vorgestellt. Wenn es für diesen Preis nichts anständiges ...

Hallo zusammen,

ich habe schon seit langem ein Riesen Problem. Wenn ich länger nichts esse (zum Beispiel habe ich heute morgen 3 Eier gegessen, dann trainiert und bis jetzt um 11 Uhr nichts mehr gegessen) bekomme ich richtige Kreislaufprobleme. Ich fange auch an zu zittern.

Ich war schon mehrmals ...