oh man, dann muss ich da durch... ich hoffe ihr redet mir die unvernunft ein, aber dem ist nicht so <.< morgen erstmal arzttermin, schauen was das genau ist. ich könnte koootzen

Apropo gesundheitsbedingt... Macht ihr ein leichtes Training wenn ihr euch noch etwas krank fühlt? Ich bin seit letzter Woche Mittwoch krank, ich schätze ein Grippaler Infekt. Heute geht es schon etwas besser, arbeiten ist im home office zumindest kein großes problem mehr. Ich fühle mich aber ...

Moin hab Probleme mit der Kniebeuge Highbar. Mache nen Buttwink. Kollegin meinte zu mir, dass ich weniger aus den Beinen drücke, sondern mit dem Rücken (Oberkörper nach vorne wenn ich hochgehe). Wie kann ich dieses Problem am besten lösen? Rumpf kann ich nicht so gut anspannen, gefühlt keine Kraft ...

Vayu ist soweit ich weiß auch die Profi Marke von esn

Aber ja Team stimmt verfolge ihn sehr gerne hat viel Potential, ein Aushängeschild worauf ich stolz bin