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- 11. Jun 2023, 12:55
- Forum: Allgemeine Trainingsfragen
- Thema: Kurze Frage, schnelle Antwort
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Re: Kurze Frage, schnelle Antwort
Wie überwindet man am besten ein Trainingsplateau?
- 6. Jun 2023, 19:36
- Forum: Allgemeine Trainingsfragen
- Thema: Wie schwer muss gutes Training wirklich sein?
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Re: Wie schwer muss gutes Training wirklich sein?
3 Minuten für alles was nicht mit den Beinen zu tun hat erscheint mir recht viel
- 6. Jun 2023, 12:33
- Forum: Allgemeine Trainingsfragen
- Thema: Wie schwer muss gutes Training wirklich sein?
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Re: Wie schwer muss gutes Training wirklich sein?
Warum empfindest du es als schlechteste variante?Ebiator hat geschrieben: 15. Mai 2023, 13:20 Und Pausenzeiten zu reduzieren ist mMn von allen Möglichkeiten den Trainingsreiz zu erhöhen die mit Abstand schlechteste.