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- 27. Mär 2023, 10:59
- Forum: Allgemeine Trainingsfragen
- Thema: Gewicht vs „Muskel spüren“ in Bezug auf Hypertrohphie
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Re: Gewicht vs „Muskel spüren“ in Bezug auf Hypertrohphie
Kann man nicht auch bei Verbundübungen auf das Gefühl achten? Wo ist der Vorteil der größeren Gewichtssteigerung, wenn ich sie nicht ausschließlich durch mehr Kraft der Zielmuskeln erreiche?