Hallo Freunde

Heute aufgewacht mit Problemen mit dem Hals!

- fühlt sich durchgängig an ein wie ein Kloß im Hals
- Schlucken anstrengend, keine Schmerzen

Keine weiteren Beschwerden wie Erkältung, Fieber, Schlappheitsgefühl.

Würdet Ihr so pumpen gehen? Ich hatte leider eine 4 Tage - Trainingspause, deswegen habe Ich mich gefreut heute Gas zu geben

Gesundheit geht trotzdem immer vor. Internet lese ich Gemischtes, von "kein Problem" bis "Vorsicht Herzmuskel, lieber Pause"

Also....
Gar nicht trainieren?
Moderat bei 70 % zu trainieren
Ganz normal 100 % trainieren?

Echt jetzt … dafür eröffnet man ein neues Thema?



Ich würde den gesunden Menschenverstand walten lassen oder, wenn das nicht reicht, Google mal fragen. Bro-Tipp: mit der SuFu wird man sicher auch auf LiLo fündig, weil das schon drölfzig mal thematisiert wurde.

Hehe , danke dir

SuFu etc hat nur beschränkt geholfen, da es immer individuell ist, wie es einem geht.

Viele haben in der SuFu noch andere Sachen dazu gehabt, die ich nicht habe, wie Nase, Schleim, etc.

Also 100 % auf meine Fall hab ich keinen thread gefunden.

Gesunder Menschenverstand ist halt so eine Sache...

Tendenziell nein, da meist Vorbote oder Beginn einer Erkältung.

john777 hat geschrieben: 16. Mär 2026, 15:31 Hehe , danke dir

SuFu etc hat nur beschränkt geholfen, da es immer individuell ist, wie es einem geht.

Viele haben in der SuFu noch andere Sachen dazu gehabt, die ich nicht habe, wie Nase, Schleim, etc.

Also 100 % auf meine Fall hab ich keinen thread gefunden.

Gesunder Menschenverstand ist halt so eine Sache...

und was genau erhoffst du dir jetzt hier für Antworten?