Verletzung
Verfasst: 7. Dez 2025, 19:52
Hey Leute,
Ich bin ja mehr der Stille Mitleser aber nun hab ich trotzdem mal eine Frage.
Folgendes:
Ich war stark erkältet über zwei Wochen und hab ich dabei gefühlt zu Tode genießt. Jetzt am Weg der Besserung gewesen und wieder eine Trainingseinheit gemacht. Natürlich mit weniger Gewicht als sonst. Gut aufgewärmt und dann Programm angefangen. Deadlifts standen am Programm und dann Zack, auf einmal mega Schmerz in der Leiste. Nix dabei gedacht, Training aufgehört. Heim.
.
Am nächsten Tag dann immer noch schwarzen also ab zum Doc. Der sagte jetzt ich hab nen Leisten bzw Schenkelbruch.
Heißt nach der OP laut Arzt Minimum 10 Wochen Pause.
Hätte jemand von euch schon Mal so einen Bruch und stimmt das tatsächlich mit den 10 Wochen?
Grüße
Ich bin ja mehr der Stille Mitleser aber nun hab ich trotzdem mal eine Frage.
Folgendes:
Ich war stark erkältet über zwei Wochen und hab ich dabei gefühlt zu Tode genießt. Jetzt am Weg der Besserung gewesen und wieder eine Trainingseinheit gemacht. Natürlich mit weniger Gewicht als sonst. Gut aufgewärmt und dann Programm angefangen. Deadlifts standen am Programm und dann Zack, auf einmal mega Schmerz in der Leiste. Nix dabei gedacht, Training aufgehört. Heim.
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Am nächsten Tag dann immer noch schwarzen also ab zum Doc. Der sagte jetzt ich hab nen Leisten bzw Schenkelbruch.
Heißt nach der OP laut Arzt Minimum 10 Wochen Pause.
Hätte jemand von euch schon Mal so einen Bruch und stimmt das tatsächlich mit den 10 Wochen?
Grüße