Die Februar-Challenge ist zwar heute erst gestartet, aber der März klopft schon an.
Wie bereits einmal erwähnt, dürft ihr auch mal mit abstimmen, was gemacht werden soll.

Ich habe aus den Vorschlägen einfach einmal sechs Übungen herausgesucht, die wir euch zur Abstimmung geben.

Dann stimmt mal in den nächsten 20 Tagen fleißig ab.

Überkopfdrücken
stehend - für die fitten Jungs
sitzend - Deckenhöhe im eigenen Gym, gesundheitl. Probleme
Zwei unterschiedliche Klassen, da nicht vergleichbar.

Stehendes Überkopfdrücken - Weil ich kranke Zahle sehen will.

Standweitsprung ist doch echt easy umzusetzen, man braucht quasi kein Equipment außer nem Maßband

bilbo hat geschrieben: 14. Feb 2024, 15:12 Überkopfdrücken
stehend - für die fitten Jungs
sitzend - Deckenhöhe im eigenen Gym, gesundheitl. Probleme
Zwei unterschiedliche Klassen, da nicht vergleichbar.

Deshalb kommt nach jetzigem Stand der Abstimmung auch nur stehenden Überkopfdrücken dran.

@alle: macht euch doch bitte mal Gedanken, falls das stehende Überkopfdrücken nicht doch noch überholt wird, wie wir ausgestalten sollen.

1 Max sollte klar sein.
Max Rep mit viele % vom BW? 50% (Frauen 25?)

chiki hat geschrieben: 14. Feb 2024, 15:17 Standweitsprung ist doch echt easy umzusetzen, man braucht quasi kein Equipment außer nem Maßband

Das machen wir dann im April, oder?

C43 hat geschrieben: 14. Feb 2024, 15:29

bilbo hat geschrieben: 14. Feb 2024, 15:12 Überkopfdrücken
stehend - für die fitten Jungs
sitzend - Deckenhöhe im eigenen Gym, gesundheitl. Probleme
Zwei unterschiedliche Klassen, da nicht vergleichbar.

Deshalb kommt nach jetzigem Stand der Abstimmung auch nur stehenden Überkopfdrücken dran.

Schade, stehend kann ich aus gesundheitlichen Gründen nicht teilnehmen. Nur zugucken.

bilbo hat geschrieben: 14. Feb 2024, 21:28 Schade, stehend kann ich aus gesundheitlichen Gründen nicht teilnehmen. Nur zugucken.

Sitzend wird eine separate Challenge mal irgendwann.

Ich kann da übrigens auch nicht mitmachen - weder noch. Meine BWS mag das nicht.

C43 hat geschrieben: 14. Feb 2024, 21:56

bilbo hat geschrieben: 14. Feb 2024, 21:28 Schade, stehend kann ich aus gesundheitlichen Gründen nicht teilnehmen. Nur zugucken.

Sitzend wird eine separate Challenge mal irgendwann.

Ich kann da übrigens auch nicht mitmachen - weder noch. Meine BWS mag das nicht.

Bei mir ist es die LWS, die das Zwicken anfängt. Hatte schon mehrere BSVs muss vorsichtig sein.
Alt werden ist einfach

C43 hat geschrieben: 14. Feb 2024, 15:33 @alle: macht euch doch bitte mal Gedanken, falls das stehende Überkopfdrücken nicht doch noch überholt wird, wie wir ausgestalten sollen.

1 Max sollte klar sein.
Max Rep mit viele % vom BW? 50% (Frauen 25?)

Fände das so am sinnvollsten, damit möglichst viele wieder teilnehmen können

Ironman890 hat geschrieben: 15. Feb 2024, 19:46

C43 hat geschrieben: 14. Feb 2024, 15:33 @alle: macht euch doch bitte mal Gedanken, falls das stehende Überkopfdrücken nicht doch noch überholt wird, wie wir ausgestalten sollen.

1 Max sollte klar sein.
Max Rep mit viele % vom BW? 50% (Frauen 25?)

Fände das so am sinnvollsten, damit möglichst viele wieder teilnehmen können

+1

Ok, gebongt, falls nicht doch noch der Weitsprung oder das Rudern überholt.
aber kleine Änderung bei den Frauen.
25% geht nicht. Das wären bei 60 kg BW nur 15 kg, Aber die übliche LH wiegt schon 20.
Also 1/3.

Wie will man bei Langhantelrudern eigentlich vernünftig vergleichen?
Fände das äußerst schwierig da den Winkel zu messen, wie weit sich jemand vorlehnt

bilbo hat geschrieben: 15. Feb 2024, 07:44

C43 hat geschrieben: 14. Feb 2024, 21:56

bilbo hat geschrieben: 14. Feb 2024, 21:28 Schade, stehend kann ich aus gesundheitlichen Gründen nicht teilnehmen. Nur zugucken.

Sitzend wird eine separate Challenge mal irgendwann.

Ich kann da übrigens auch nicht mitmachen - weder noch. Meine BWS mag das nicht.

Bei mir ist es die LWS, die das Zwicken anfängt. Hatte schon mehrere BSVs muss vorsichtig sein.
Alt werden ist einfach

Ach Quatsch
Die BSVs in der LWS hatte ich schon mit 18, den BSV in der BWS wahrscheinlich bei einem Sturz aus einem Baum in der Kindheit.