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Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 25. Aug 2024, 14:23
von LeifEriksson
Arjen hat geschrieben: 25. Aug 2024, 13:00 tfw Schönheitsschlaf beendet
tfw hat optisch leider nichts gebracht
tfw egal
+1

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 25. Aug 2024, 14:45
von Piotr
Tfw gude Gym Session bislang
Tfw @ Netzokhul triggern mit Anzahl Sätzen pro Übung

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 25. Aug 2024, 14:47
von Arjen
Gleich auch noch Pull/Arms

Überlege.noch welches Gym, auf irgendwas muss ich auf jeden Fall verzichten....

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 25. Aug 2024, 14:49
von Piotr
Arjen hat geschrieben: 25. Aug 2024, 14:47 Gleich auch noch Pull/Arms

Überlege.noch welches Gym, auf irgendwas muss ich auf jeden Fall verzichten....
Auf Gude Ärsche verzichten?
Puh schon gerade top hier ehehe

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 25. Aug 2024, 14:51
von Arjen
Auf Ärsche und Preacher Curl Maschine von Hammer Strength, falls ich in mein Talahon McFit gehe

Die von Gym80 ist arg scheiße

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 25. Aug 2024, 14:56
von Flocki
Längere Log-Posts machen wie Erpel Natural nicht möglich

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 25. Aug 2024, 14:57
von Arjen
Flocki hat geschrieben: 25. Aug 2024, 14:56 Längere Log-Posts machen wie Erpel Natural nicht möglich
Musst nur soviel Übungen machen wie Piotr

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 25. Aug 2024, 14:59
von Flocki
Ich bin: Mcfit-Tester

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 25. Aug 2024, 15:01
von LeifEriksson
tfw 🌧️

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 25. Aug 2024, 15:10
von Arjen
tfw neue Kaffeetüte
tfw Mahlgrad gleich sitzt
tfw gute feels bei 40€/kg

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 25. Aug 2024, 15:33
von Piotr
Arjen hat geschrieben: 25. Aug 2024, 14:57
Flocki hat geschrieben: 25. Aug 2024, 14:56 Längere Log-Posts machen wie Erpel Natural nicht möglich
Musst nur soviel Übungen machen wie Piotr
Stecker
Hip Thrust
Kickbacks
High Rows

Alles 1 Satz

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 25. Aug 2024, 15:36
von Flocki
Wie oft haste reingesteckt?

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 25. Aug 2024, 15:40
von clearly
tfw immer todes viel volumen
tfw natural nicht möglich mit wenig volumen trainieren ohne zu denken man macht nicht genug
rip

wie kommt man aus dieser todesspirale

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 25. Aug 2024, 15:42
von Arjen
clearly hat geschrieben: 25. Aug 2024, 15:40 tfw immer todes viel volumen
tfw natural nicht möglich mit wenig volumen trainieren ohne zu denken man macht nicht genug
rip

wie kommt man aus dieser todesspirale
Nicht mehr Natural sein?

Win/Win

Man trainiert viel und es rentiert sich

Re: Zeit des Liftens

Verfasst: 25. Aug 2024, 15:42
von LeifEriksson
tfw Honigverschleiss wie noch nie hier
tfw Honig kommt bei mir eigentlich nur bei Krankheit in Tee auf den Speiseplan
tfw nicht mal 1x jährlich krank am beensen