Tfw

Uff falscher thread
Egal

Tinker hat geschrieben: 8. Nov 2025, 13:11auch stark.

danke

schicke eier luna

PUMPCHILLINGER AM 8.11.26 BRUST/RÜCKEN::::

TRISET , PAUSE SOLANGE WIE ÜBUNGSWECHSEL , ÜBERALL 10-15 WDH , TEILWEISE MIT DROPS....
-INCLINE MASCHINE WEIGHTSTACK , 70KG
-KH PULLOVER , 40KG
-PULLDOWN ENGER PARALLEL , 75KG
2 X TRISET

SUPERSATZ , TEILWEISE MIT DROPS
-RUDERMASCHINE WEIGHTSTACK , 70KG
-BUTTERFLYMASCHINE , 70KG
2 X SS

-ABDUKTORMASCHINE VORGELEHNT FÜR GLUTES
PAAR SÄTZE
-BEINCURL LIEGEND
PAAR SÄTZE

SUPERSATZ
-PULLDOWNMASCHINE BREIT , 90KG
-DIPMASCHINE , STACK
2 X SS

https://youtu.be/p3l9lGnUL9Q?si=Ug4QKOrCj7pp7zDZ
https://youtu.be/oje748dTaQc?si=RXvKrPMzM3x1iwcl

.....

OKE WAR JETZT 3 MONATE COLD TURKY OFF.....
DER USER [mention]tinker[/mention] HAT MICH IN EINEM LANGEN TELEFONAT (FESTNETZ) DAVON ÜBERZEUGT DAS DAS UNGESUND IST AUF DAUER UND ER HATTE DANN BEI EINEM TREFFEN IM CAFE AUCH DIREKT DIE PASSENDEN PRÄPARATE DABEI....
KURZUM- BIN SEIT EINER WOCHE WIEDER ON.....
REHA LEUFT NATÜRLICH WIE GEPLANT....

ALSO - WISSDER BESCHEID.....
WENN JEMAND WAS AUFE FRESSE WILL KOMMT ALL INCLUSIVE FITNESS DETMOLD , LANGE STRAẞE 73 , 32756 DETMOLD!!!!!
.....

LunaMoon hat geschrieben: 8. Nov 2025, 14:03 Tfw

ABBC3_SPOILER_SHOW

IMG_2161.jpeg

brutal getreniert

-Lümmler- hat geschrieben: 8. Nov 2025, 15:21 OKE WAR JETZT 3 MONATE COLD TURKY OFF.....
DER USER @tinker HAT MICH IN EINEM LANGEN TELEFONAT (FESTNETZ) DAVON ÜBERZEUGT DAS DAS UNGESUND IST AUF DAUER UND ER HATTE DANN BEI EINEM TREFFEN IM CAFE AUCH DIREKT DIE PASSENDEN PRÄPARATE DABEI....
KURZUM- BIN SEIT EINER WOCHE WIEDER ON.....
REHA LEUFT NATÜRLICH WIE GEPLANT....

ALSO - WISSDER BESCHEID.....
WENN JEMAND WAS AUFE FRESSE WILL KOMMT ALL INCLUSIVE FITNESS DETMOLD , LANGE STRAẞE 73 , 32756 DETMOLD!!!!!
.....

Komm Herford Hauptbahnhof

elsie hat geschrieben: 8. Nov 2025, 14:41schicke eier luna

So groß wie meine

Chavo666 hat geschrieben: 8. Nov 2025, 15:36

-Lümmler- hat geschrieben: 8. Nov 2025, 15:21 OKE WAR JETZT 3 MONATE COLD TURKY OFF.....
DER USER @tinker HAT MICH IN EINEM LANGEN TELEFONAT (FESTNETZ) DAVON ÜBERZEUGT DAS DAS UNGESUND IST AUF DAUER UND ER HATTE DANN BEI EINEM TREFFEN IM CAFE AUCH DIREKT DIE PASSENDEN PRÄPARATE DABEI....
KURZUM- BIN SEIT EINER WOCHE WIEDER ON.....
REHA LEUFT NATÜRLICH WIE GEPLANT....

ALSO - WISSDER BESCHEID.....
WENN JEMAND WAS AUFE FRESSE WILL KOMMT ALL INCLUSIVE FITNESS DETMOLD , LANGE STRAẞE 73 , 32756 DETMOLD!!!!!
.....

Komm Herford Hauptbahnhof

MORGEN , SONNTAG , 16.30UHR HIGH NOON , HERFORD HBF......
KANNST SCHNABELTASSE DIREKT MITBRINGEN.....

-Lümmler- hat geschrieben: 8. Nov 2025, 15:51

Chavo666 hat geschrieben: 8. Nov 2025, 15:36

-Lümmler- hat geschrieben: 8. Nov 2025, 15:21 OKE WAR JETZT 3 MONATE COLD TURKY OFF.....
DER USER @tinker HAT MICH IN EINEM LANGEN TELEFONAT (FESTNETZ) DAVON ÜBERZEUGT DAS DAS UNGESUND IST AUF DAUER UND ER HATTE DANN BEI EINEM TREFFEN IM CAFE AUCH DIREKT DIE PASSENDEN PRÄPARATE DABEI....
KURZUM- BIN SEIT EINER WOCHE WIEDER ON.....
REHA LEUFT NATÜRLICH WIE GEPLANT....

ALSO - WISSDER BESCHEID.....
WENN JEMAND WAS AUFE FRESSE WILL KOMMT ALL INCLUSIVE FITNESS DETMOLD , LANGE STRAẞE 73 , 32756 DETMOLD!!!!!
.....

Komm Herford Hauptbahnhof

MORGEN , SONNTAG , 16.30UHR HIGH NOON , HERFORD HBF......
KANNST SCHNABELTASSE DIREKT MITBRINGEN.....

Bist du dumm?
High Noon ist 12Uhr

LunaMoon hat geschrieben: 8. Nov 2025, 14:03 Uff falscher thread
Egal

nein, hier gehts um training, essen, freizeit.... PUMPCHILL LIFESTYLE eben...

Netzokhul hat geschrieben: 8. Nov 2025, 15:53

-Lümmler- hat geschrieben: 8. Nov 2025, 15:51

Chavo666 hat geschrieben: 8. Nov 2025, 15:36

Komm Herford Hauptbahnhof

MORGEN , SONNTAG , 16.30UHR HIGH NOON , HERFORD HBF......
KANNST SCHNABELTASSE DIREKT MITBRINGEN.....

Bist du dumm?
High Noon ist 12Uhr

NOON = MITTAG....
HIGH NOON = SPÄTER NACHMITTAG....

du redest hier wieder einen quatsch alter.....

Ich bin der Moon und weg mit eurem noon

-Lümmler- hat geschrieben: 8. Nov 2025, 16:55

Netzokhul hat geschrieben: 8. Nov 2025, 15:53

-Lümmler- hat geschrieben: 8. Nov 2025, 15:51
MORGEN , SONNTAG , 16.30UHR HIGH NOON , HERFORD HBF......
KANNST SCHNABELTASSE DIREKT MITBRINGEN.....

Bist du dumm?
High Noon ist 12Uhr

NOON = MITTAG....
HIGH NOON = SPÄTER NACHMITTAG....

du redest hier wieder einen quatsch alter.....

Uff. Ja, um 16:30 steht die Sonne bekanntlich am höchsten.