Ah okay dachte du willst insgesamt halbieren.


Mirin für verschriebenes Testo.


Hoffentlich wirkt sich das vor allem positiv auf seine Psyche aus

Waschbär hat geschrieben: 29. Feb 2024, 11:41 Ah okay dachte du willst insgesamt halbieren.


Mirin für verschriebenes Testo.


Hoffentlich wirkt sich das vor allem positiv auf seine Psyche aus

Das Ziel ist oberer Drittel des Referenzbereichs. Die Dosis wird ggf. Nach 6 Wochen korrigiert. Das wird niemals eine Kur, sondern bleibt eine Ersatztherapie. ;-) Auch wenn es vielleicht anziehend wirkt, ist das schon auf Dauer etwa belastend...mehr Blutkontrollen, möglicherweise Nebenwirkungen, mehr Arztbesuche, alle Paar Tage eine Nadel und das möglicherweise sogar für immer. Das alles um wieder einen gesunden Spiegel zu haben.

Ich bin nicht der Experte, aber ich glaube das "möglicherweise für immer" kannst Du streichen. Wenn Du jetzt konstant zuführst, was ich absolut nachvollziehen kann(!!!), dann wird dein Körper die eigene Produktion vollends einstellen und auch nicht wieder in einem guten Maße hochfahren, solltest Du absetzen. Soweit ich es verstanden habe, ist es eine "no oder lifetime" Entscheidung.

Ist es nicht bei jedem

Hubee hat geschrieben: 29. Feb 2024, 12:06

Waschbär hat geschrieben: 29. Feb 2024, 11:41 Ah okay dachte du willst insgesamt halbieren.


Mirin für verschriebenes Testo.


Hoffentlich wirkt sich das vor allem positiv auf seine Psyche aus

Das Ziel ist oberer Drittel des Referenzbereichs. Die Dosis wird ggf. Nach 6 Wochen korrigiert. Das wird niemals eine Kur, sondern bleibt eine Ersatztherapie. ;-) Auch wenn es vielleicht anziehend wirkt, ist das schon auf Dauer etwa belastend...mehr Blutkontrollen, möglicherweise Nebenwirkungen, mehr Arztbesuche, alle Paar Tage eine Nadel und das möglicherweise sogar für immer. Das alles um wieder einen gesunden Spiegel zu haben.

Verstehe dich
Aber:

1. Alle paar Tage spritzen wird quasi wie ein Supplement nehmen
2. Du wirst mehr Blutbilder machen. Aber das ist auch nur deshalb ungewöhnlich, weil der Normalo einfach gar nichts kontrollieren lässt.
Hier sind ja doch dann mehr Leute die eben regelmäßig Hormone und auch Mikros etc. prüfen lassen
3. Nebenwirkungen sind bei TRT Dosierungen schon relativ unwahrscheinlich.
UND
DIGGA du hast JETZT AKTUELL Nebenwirkungen eines zu niedrigen Spiegels
Jo ne Chemo ist auch ungeil, aber Krebs halt noch ungeiler

4. Über ne TRT+ kannst du immer noch nachdenken (200-250mg pro Woche)
250mg sind ja auch nur 180mg Testo circa

War beim Hausarzt. EKG unauffällig. Leberwerte leider weiterhin leicht erhöht, zwar etwas niedriger und GOT ist wieder im Referenzbereich, GPT bei 63, die Norm geht bis 50. Kann an den Medikamenten liegen und auch an der Krankheit Woche davor oder, was der Arzt vermutet: leichte Fettleber. Es sieht auch im Ultraschall danach aus...da dürfte @H_D Recht gehabt haben...schon wieder.

Er hat mir eine vegane Ernährung empfohlen... -.-

Das Problem ist zwar nicht akut, aber muss langfristig behoben werden. Momentan habe ich zwar keine Diät geplant, aber vielleicht mache ich bei der Strandfigur Aktion mit. Schauen wir Mal.

Vegane Ernährung hört sich gut an. Der Arzt scheint kompetent zu sein

Hubee hat geschrieben: 29. Feb 2024, 11:22 aber ich denke, ich nehme lieber 1/3, also ca. 80mg alle 5 Tage.

Waschbär hat geschrieben: 29. Feb 2024, 11:30 Warum willst du dir nur die Hälfte geben?

HomeGym, weil man ohne T-Shirt trainieren kann. Brust und Schulter sind schon rot mit Blut angelaufen.

Bankdrücken LH 83kg 7/6/6
Bankdrücken LH 63kg 13 Backoff

Bankdrücken Schrägbank KH 22kg 11/9, 18kg 12
-45 Grad und leichte Brücke bzw. unten big chest, Stretch ist echt najs. -

Trizeps drücken einarmig am Kabel 10kg 12/11
Trizeps strecken am Kabel 27,5kg 25/22
Trizeps Rapunzel Extensions einarmig 7,5kg 16

Aufrechtes Rudern LH 25kg 25/22/20
Seitheben KH 13kg 22/20

Bauch am Kabel 35kg 30/30/30
Beinheben Flachbank 25

Waschbär hat geschrieben: 29. Feb 2024, 16:02 Vegane Ernährung hört sich gut an. Der Arzt scheint kompetent zu sein

Erklär mal den Zusammenhang

Gestern war für mich ein sehr "abwechslungsreicher" Tag. Zwei Ärzte, Gedanken über TRT, Leber-, Herz- und Nierengesundheit, dazu habe ich meine Arbeit für nächste Woche organisiert und fange mit 2 Tagen die Woche an. Dazu 18k Schritte, Training und glaube etwas zu wenig gegessen.

Bin heute nach 6,5h, gegen 4 Uhr aufgewacht, aber diesmal nicht so gestresst und kaputt, wie vor zwei Wochen. Hab heute früh gefrühstückt, einen 40min Spaziergang gemacht und dann für Frau und Kinder das Frühstück und die Brotzeitboxen hergerichtet.

Die zusätzlichen 14 Tage waren es tatsächlich nötig. Ich glaube, ich werde es jetzt schaffen, auch wenn es wieder herausfordernd wird.

Das Training gestern und vorgestern haben gut reingehauen. Bin am OK gänzlich mit leichten Muskelkater. Die Beine und die Glutes sind auch noch leicht verkatert. Heute restday, morgen die Beine.

Ohne Shirt trainieren. Beste!

Habe bei mir dazu stabile 15-16°. Damit schwitzt man praktisch garnicht mehr.

Mal sehen wie gut ich das im Sommer mit strategischen lüften halten kann...

Ich lüfte morgens und abends für halbe bis volle Stunde. Dadurch habe ich im Keller immer zwischen 20 und 21 Grad und eine Luftfeuchtigkeit von 35 bis 55 % ;-)

Wieviel Zeit lag diesmal zwischen dem letzten Training und der Blutabnahme der Leberwerte.
Ich bleibe dabei:
Liegt vermutlich nur am Training wenn sie wirklich nur marginal über Referenz sind.
Wenn du das wirklich testen willst musst du ~7Tage vorher auf Sport verzichten.

Viel Erfolg mit der TRT, freut mich das der Arzt das so unkompliziert ist.