Komische Antwort auf eine Frage

Jag.uar hat geschrieben: 2. Aug 2024, 17:07 tfw Diät Gewichse

Wir machen aber schon Diät gewichse oder?

MadMaxi hat geschrieben: 2. Aug 2024, 20:13

Jag.uar hat geschrieben: 2. Aug 2024, 17:07 tfw Diät Gewichse

Wir machen aber schon Diät gewichse oder?

Klar. Du bei mir oder wie?

Jag.uar hat geschrieben: 2. Aug 2024, 21:51

MadMaxi hat geschrieben: 2. Aug 2024, 20:13

Jag.uar hat geschrieben: 2. Aug 2024, 17:07 tfw Diät Gewichse

Wir machen aber schon Diät gewichse oder?

Klar. Du bei mir oder wie?

Joa warum nicht. Oder bei @searching, bin da nicht so

Bist Du echt so verzweifelt?
Puh, not mirin

Gnom12 hat geschrieben: Es ist so eine Schande was ihr Klabautermänner aus diesem Thread gemacht habt.

OT:
81,4kg

Netzokhul hat geschrieben: 3. Aug 2024, 05:34

Gnom12 hat geschrieben: Es ist so eine Schande was ihr Klabautermänner aus diesem Thread gemacht habt.

OT:
81,4kg

Auch gewogen nach 1 Monat bulk => 90,5kg
Ungefähr +500gramm

nieto6 hat geschrieben: 3. Aug 2024, 06:41

Netzokhul hat geschrieben: 3. Aug 2024, 05:34

Gnom12 hat geschrieben: Es ist so eine Schande was ihr Klabautermänner aus diesem Thread gemacht habt.

OT:
81,4kg

Auch gewogen nach 1 Monat bulk => 90,5kg
Ungefähr +500gramm

Wäre mehr drin gewesen

Yep - Schritte waren zu hoch, recht viel Mist gegessen was Appetit für normales essen deutlich senkt.

Wers am schwersten hat, sollte klar sein

nieto6 hat geschrieben: 3. Aug 2024, 06:41

Netzokhul hat geschrieben: 3. Aug 2024, 05:34

Gnom12 hat geschrieben: Es ist so eine Schande was ihr Klabautermänner aus diesem Thread gemacht habt.

OT:
81,4kg

Auch gewogen nach 1 Monat bulk => 90,5kg
Ungefähr +500gramm

Passt doch.
Wobei du mit ein bisschen Mühe am Esstisch durch die gerade gestartete Kur mehr hättest rausholen können.
Kein Wunder das dich @Zwerg aus dem Coaching geworfen hat.

Meister im Gewicht halten.

nieto6 hat geschrieben: 3. Aug 2024, 06:41

Netzokhul hat geschrieben: 3. Aug 2024, 05:34

Gnom12 hat geschrieben: Es ist so eine Schande was ihr Klabautermänner aus diesem Thread gemacht habt.

OT:
81,4kg

Auch gewogen nach 1 Monat bulk => 90,5kg
Ungefähr +500gramm

Kek

Mach mal lieber 500g pro Tag

Netzokhul hat geschrieben: 3. Aug 2024, 07:04

nieto6 hat geschrieben: 3. Aug 2024, 06:41

Netzokhul hat geschrieben: 3. Aug 2024, 05:34

OT:
81,4kg

Auch gewogen nach 1 Monat bulk => 90,5kg
Ungefähr +500gramm

Passt doch.
Wobei du mit ein bisschen Mühe am Esstisch durch die gerade gestartete Kur mehr hättest rausholen können.
Kein Wunder das dich @Zwerg aus dem Coaching geworfen hat.

Kek

HungrigerBiber hat geschrieben: 2. Jul 2024, 11:21 97kg Startgewicht. Setze ab heute Macadamia ab

93.8kg nach einem Monat. Ich denke eine Woche davon war weitgehend Maintenance, ist auch nicht schlimm. Jetzt läuft das Defizit wieder.

Zielgewicht keine Ahnung, wenn ich im Gym mehrere Einheiten in Folge Kraft verliere oder mit dem Aussehen zufrieden bin höre ich auf.

Tracken werde ich wohl nicht mehr, scheint nicht nötig zu sein. Zum Glück, würde mich auch stressen.

Bahaha also hörst du nie auf