ab und zu sogar hier eine die macht nur auf einer seite gewichte drauf der satz ist dann bild oder story filmen und dann pause

Kasimir hat geschrieben: 26. Mär 2026, 10:55 Kek, hier einer tatsächlich mit ein Geschirrtuch trainiert

Alter, diese Prägung

Das Tuch wird sicher anschliessend wieder in der Küche benutzt

Hier übt ein asiate mit dem pussypad, Tennis Aufschläge

Kasimir hat geschrieben: 26. Mär 2026, 10:55 Kek, hier einer tatsächlich mit ein Geschirrtuch trainiert

Alter, diese Prägung

Sonntag ist Waschtag!

Kasimir hat geschrieben: 26. Mär 2026, 10:55 Kek, hier einer tatsächlich mit ein Geschirrtuch trainiert

Alter, diese Prägung

Vielleicht kommt er gerade von seinem Küchenjob du hater

Dann hatte er aber ne lockere Schicht

Waschtag dann erst übernächsten Sonntag

Kasimir hat geschrieben: 28. Mär 2026, 10:21 Dann hatte er aber ne lockere Schicht

Waschtag dann erst übernächsten Sonntag

Vielleicht so nen Kasimir Arbeitssimulator

Arjen hat geschrieben: 28. Mär 2026, 10:29

Kasimir hat geschrieben: 28. Mär 2026, 10:21 Dann hatte er aber ne lockere Schicht

Waschtag dann erst übernächsten Sonntag

Vielleicht so nen Kasimir Arbeitssimulator

Musste lachen

Das hatte ich auch noch nie:
Das komplette Studio war leer, nur an den Kabetürmen waren 10-12 Broccoliköpfe und haben sich gegenseitig mit Instagramübungen übertroffen

H_D hat geschrieben: 29. Mär 2026, 19:44 Das hatte ich auch noch nie:
Das komplette Studio war leer, nur an den Kabetürmen waren 10-12 Broccoliköpfe und haben sich gegenseitig mit Instagramübungen übertroffen

Sie glauben diese Geschichte ist wahr ?

Chavo666 hat geschrieben: 29. Mär 2026, 19:59

H_D hat geschrieben: 29. Mär 2026, 19:44 Das hatte ich auch noch nie:
Das komplette Studio war leer, nur an den Kabetürmen waren 10-12 Broccoliköpfe und haben sich gegenseitig mit Instagramübungen übertroffen

Sie glauben diese Geschichte ist wahr ?

Beobachtungen im Paulaner-Gym.

Naja die Brokkolis sind oft am kabelturm oder Bizepsmaschine

Was wäre dann erst am Bizeps-Kabelturm los?

Vor ein paar Wochen hat ein Typ, tatsächlich Ähnlichkeit mit Ebi, sein komplettes Training am Kabel durchgezogen. Inkl. Schulterdrücken. Diese Übung nenne ich aufgrunde der entsprechenden Haltung seitdem "Platoon".

Diese eher engen Kabelzugkäfige im FitX mag ich. Der Kerl trainierte neben mir und ich erschrak mich sehr, als der gegen den Himmel flehend da kniete.

Also entsprechend der Haltung von Sgt. Elias/ Willem Daffoe auf dem Filmplakat.

Heute wieder der Klassiker:
2 Typen in der Beinpresse (Hammer Strength) , der eine sogar mit Wickelbandagen, 450kg aufgeladen. Die "Bremse" war in der obersten Position und trotzdem haben die die beim Training nicht berührt das waren maximal quarter reps