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Wie macht ihr das wenn eure Kleinkinder (ich rede von den ersten Lebensjahren) krank sind. Geht ihr da weiter trainieren oder gibt's tatsächlich auch Leute die dann vorbeugend nicht gehen um da nicht das Immunsystem herauszufordern (Training schwächt Immunsystem kurzfristig - wenn man dann heimkommt und das Kind anrotzt evtl ungünstig). Hatte mit meiner Frau heute die Frage (ob sie gehen soll, ich war gestern und Tochter ist seit Nacht krank)

Ich bin weiter trainieren gegangen. Mal wurde ich darauffolgend krank und mal nicht. Wäre ich im ersten Kita-Jahr nicht trainieren gegangen, als mein Sohn krank war, hätte ich 2023 komplett pausieren müssen.

Trainingsstopp war, sobald ich Symptome verspürte. Ich hatte zwar recht viele Krankheitstage aber zum Glück nie länger als 1 Woche.

SierraP hat geschrieben: 15. Aug 2024, 14:20 Ich bin weiter trainieren gegangen. Mal wurde ich darauffolgend krank und mal nicht. Wäre ich im ersten Kita-Jahr nicht trainieren gegangen, als mein Sohn krank war, hätte ich 2023 komplett pausieren müssen.
Trainingsstopp war, sobald ich Symptome verspürte. Ich hatte zwar recht viele Krankheitstage aber zum Glück nie länger als 1 Woche.

Ja so handhabe ich es auch. Hab es auch heute so meiner Frau empfohlen - sie ist topfit - also warum auf Verdacht nicht gehen, wie du sagst, gäbe es sonst sehr viele Zwangspausen.

Fände es immer ungünstig wenn man das Kind anrotzt

Timen
So gehen dass danach paar Stunden kein Kontakt ist
(Morgens und dann Bürozimmer, Abends wenn Kind schläft)
"Open Window" schließen
=> schnelle Carbs + Whey nach Training

Womöglich auch Training anpassen
Nicht unnötig viel Volumen
Nicht unnötig hohe Intensität

Andere Faktoren umso mehr beachten
-nicht ins Gesicht fassen
-Hände waschen

Piotr du hast kein Kind

Tipps für Umgang mit krankem Kind deshalb sehr drollig

clayz hat geschrieben: 15. Aug 2024, 15:32 Piotr du hast kein Kind
Tipps für Umgang mit krankem Kind deshalb sehr drollig

True
Aber die Punkte gelten ja trotzdem
Ob man das dann umsetzen will und kann ist dann der individuellen Situation geschuldet.
@wsb hat ja sogar mal getrennt von der Familie geschlafen weil er nicht krank werden durfte

Nicht ins Gesicht fassen, Händewaschen etc. sind gut gemeinte Tipps. Aber dein Kind interessiert das Null, dass du nicht krank werden willst. Mein Sohn sucht umso mehr Nähe wenn er krank ist. Da ist Kontaksperre schwierig.

P. S. Oft ist man am ansteckendsten, wenn noch keine Symptome vorliegen. Zudem kann ein Kleinkind meist nicht kommunizieren das es Halsschmerzen etc. hat. Ergo bist du den Erregern bereits ausgesetzt ohne es zu wissen, siehe Corona.

Einfach weiter trainieren.

SierraP hat geschrieben: 15. Aug 2024, 15:43 Nicht ins Gesicht fassen, Händewaschen etc. sind gut gemeinte Tipps. Aber dein Kind interessiert das Null, dass du nicht krank werden willst. Mein Sohn sucht umso mehr Nähe wenn er krank ist. Da ist Kontaksperre schwierig.
P. S. Oft ist man am ansteckendsten, wenn noch keine Symptome vorliegen. Zudem kann ein Kleinkind meist nicht kommunizieren das es Halsschmerzen etc. hat. Ergo bist du den Erregern bereits ausgesetzt ohne es zu wissen, siehe Corona.

Es geht nicht ums Kind, sondern dass man das was man in der Hand hat beachtet.

Er schreibt ja vom Training.
Und dort eben nicht ins Gesicht langen.
Es gibt ja ne Erregerlast. Zusätzlich eben verschiedene Erreger.
Wenn man da so die Grundlagen der Immunologie bedenkt ergibt es für mich Sinn die "zusätzliche" Last zu reduzieren oder zu vermeiden.

Glaub kann schon sinnvoll sein es versuchen zu beachten, außerhalb des Zeitfensters aber unmöglich. Wenn dein Kind krank zu dir kommt und sagt Papa ich will kuscheln, dann sagst du nicht "Tut mir leid, passt grad nicht ins Zeitfenster"

Aber meine Frau war auch nachher einfach noch unterwegs und ist dann später erst gekommen.

Einfach nicht krank werden. Keine einzige Krankheit der Tochter mitgenommen. Bestellt euch mal ein stabiles Immunsystem

clayz hat geschrieben: 15. Aug 2024, 18:26 Einfach nicht krank werden. Keine einzige Krankheit der Tochter mitgenommen. Bestellt euch mal ein stabiles Immunsystem

Echt? Nicht Mal Magen Darm? Respekt

clayz hat geschrieben: 15. Aug 2024, 18:26 Einfach nicht krank werden. Keine einzige Krankheit der Tochter mitgenommen. Bestellt euch mal ein stabiles Immunsystem

Bei mir umgekehrt. Junge in den ersten 2,5 Jahren nicht einmal nennenswert über bissl verschnuppert hinaus krank gewesen. Ich dafür glaube 6 oder 7 mal über den Winter/Frühling verteilt.

Leucko hat geschrieben: 15. Aug 2024, 19:43
clayz hat geschrieben: 15. Aug 2024, 18:26 Einfach nicht krank werden. Keine einzige Krankheit der Tochter mitgenommen. Bestellt euch mal ein stabiles Immunsystem
Bei mir umgekehrt. Junge in den ersten 2,5 Jahren nicht einmal nennenswert über bissl verschnuppert hinaus krank gewesen. Ich dafür glaube 6 oder 7 mal über den Winter/Frühling verteilt.

Und wir hatten Jackpot. In den ersten 1,5 Jahren:

Ich innerhalb 8 Monate 5x, Frau 7x, Kind 6x krank...das war von Dezember bis Anfang Juli. Mit 3h in Besprechungen und bei großem Projekt als verantwortlicher noch zu funktionieren war
....äh..herausfordernd. War Katastrophe.

Seit letztem Jahr nur 2x bislang und jetzt grad wieder...

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