Fructose macht die Muskeln flach.

Folgt mir auf TikTok für weitere wertvolle Tipps.

Re: Wie sollten Influencer auf Fanfragen reagieren

Ebiator hat geschrieben: 27. Mär 2024, 09:42

MattDemon hat geschrieben: 27. Mär 2024, 09:37

Matze hat geschrieben: 27. Mär 2024, 09:26 Was nimmst du denn von Kalle aus Social Media mit? Verfolgst du seinen Content? Ich habe da nämlich nicht viel lernen können und von dem ein oder anderen Insta-Natty-Coach deutlich mehr.

hat einige Trainingsvideos mit verschiedenen Athleten die er gut durchprügelt

Ist halt wieder das typische Hardcore-Getue. Jeder Vollidiot kann einen Athleten "gut durchprügeln", das sagt halt genau gar nichts über seine Qualitäten als Coach aus.

Isso.
Ist genauso wie damals als jeder ein Beintraining mit Dennis James machen wollte, weil das ja so hardcore ist.

Ich kann auch für n 10er mich da hinstellen und dir sagen du machst jetzt 50 Sätze Beinpresse und 50 Sätze Ausfallschritte und vorher gehen wir hier nicht raus.
Und dann noch 10 Reduktionssätze.

Und wer war natürlich dabei? Jil von Road to Versagen.

Muskelaufbau ist halt auch einfach simpel
Im Grunde ist das auch deren Glück
Und wenn man sehr großzügig beim Stoffkonsum ist dann wird's noch simpler

Piotr hat geschrieben: 27. Mär 2024, 11:37 Muskelaufbau ist halt auch einfach simpel
Im Grunde ist das auch deren Glück
Und wenn man sehr großzügig beim Stoffkonsum ist dann wird's noch simpler

Danke Pfütze

Kurzfassung:

Bald keine Wohnung
Keine Freundin mehr
Psychische Probleme (viele)
Viele Schulden und allg. Geldsorgen

Social Media Karriere wohl nicht geklappt

Zwerg hat geschrieben: 26. Mär 2024, 21:13

H_D hat geschrieben: 26. Mär 2024, 21:06 Hat jemand das aktuelle Q&A von Roman Fritz verfolgt?
Wie wenig Bock auf seine Follower (die ihn ja auch ein Stück weit bezahlen) kann man eigentlich haben?

Gibts hier eigentlich auch welche mit Schlafmaske?

Ich bin aktuell dran an einer Maske, habe am 13.4. den ersten Termin.

Habe einige Freunde, die mit Maske schlafen. Alle sagen mit Maske ist der Schlaf zig mal erholsamer als ohne und man schnarcht nicht mehr. Wenn die Kasse die Maske
Ablehnt kaufe ich sie mir auch aus eigener Tasche.

Scheint ja recht simpel zu sein: Mail ans Schlaflabor, ich bekomm eine Testmaske und danach werden die Ergebnisse besprochen und KK würde übernehmen + 10€ Zuzahlung

Ernsthaft? Bei mir muss das erst über einen Schlafarzt gehen, der das ganze vorprüft und mich dann ggf. ins Labor schickt.

Brauchte auch erst vom HNO eine Überweisung ins Schlaflabor und die bekommt man nur wenn man zuerst so ein Apparat mit nach Hause nimmt.

Nicht Mirin eine Maske zu brauchen.
Hold an alle die sowas benötigen.

lieber nachts eine Maske tragen als den ganzen Tag mit einer Maske rumlaufen

Waschbär hat geschrieben: 27. Mär 2024, 12:13

Kurzfassung:

Bald keine Wohnung
Keine Freundin mehr
Psychische Probleme (viele)
Viele Schulden und allg. Geldsorgen

Solange die Bizepsader da ist, ist alles in Ordnung.

MattDemon hat geschrieben: 27. Mär 2024, 12:50 lieber nachts eine Maske tragen als den ganzen Tag mit einer Maske rumlaufen

Beides ist nicht so toll.

CPAP halt Alpha. Erst dann ist man richtiger Grizzly. Mein Papa ist Schlafmediziner, denke ich gehe Mal ins Labor und bete für eine Maske!
Mehr Sexappeal geht nicht!

Habe im Urlaub richtig social media detox gemacht und aus meinem Feed auch paar Sport Ottos entfernt. Es lebt sich viel besser.