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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 27. Jul 2025, 21:11
von NickySenior
Homelander hat geschrieben: 27. Jul 2025, 19:46
Genau. Jetzt durchgehend. Wollte eigtl jedes Jahr Wendler 5/3/1 fahren aber lassen wir das Kek
Hab das Volumen verringert dafür sind die Einheiten intensiver mit Top-Backoff
Gefällt mir gut
Michael Wendler?
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 27. Jul 2025, 22:01
von Homelander
NickyJr hat geschrieben: 27. Jul 2025, 21:11
Homelander hat geschrieben: 27. Jul 2025, 19:46
Genau. Jetzt durchgehend. Wollte eigtl jedes Jahr Wendler 5/3/1 fahren aber lassen wir das Kek
Hab das Volumen verringert dafür sind die Einheiten intensiver mit Top-Backoff
Gefällt mir gut
Michael Wendler?
ja
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 28. Jul 2025, 13:35
von DerAllerBeste
@Homelander: Als unsere aktuell 85kg Bergziege würden wir dich gern zu Atzes Treppenlauf schicken... vertrete
Team Pumpchill würdig, und wiener danach die Treppen... dann darfst auch an Franks Rosinen, einmal kräftig inhalieren kostet allerdings extra.
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 28. Jul 2025, 13:36
von LunaMoon
Das zahlt er sowieso sogar für 2
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 28. Jul 2025, 13:42
von DerAllerBeste
+++ Montags Training heute live&exklusiv +++ Hehe, Chancen heute 50/50, leider bisserl wenig gepennt...
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 28. Jul 2025, 13:46
von NickySenior
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 28. Jul 2025, 13:49
von LunaMoon
DerAllerBeste hat geschrieben: 28. Jul 2025, 13:42
+++ Montags Training heute live&exklusiv +++ Hehe, Chancen heute 50/50, leider bisserl wenig gepennt...
Erst anteasern und jetzt so, zählt nicht
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 28. Jul 2025, 14:03
von DerAllerBeste
LunaMoon hat geschrieben: 28. Jul 2025, 13:49
Erst anteasern und jetzt so, zählt nicht
Du mußt heut' einfach einspringen - mit oder ohne sEil.
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 28. Jul 2025, 14:08
von LunaMoon
DerAllerBeste hat geschrieben: 28. Jul 2025, 14:03
LunaMoon hat geschrieben: 28. Jul 2025, 13:49
Erst anteasern und jetzt so, zählt nicht
Du mußt heut' einfach einspringen - mit oder ohne sEil.

Eventuell machbar.
Geplant ist heute mit Radl zum Train zu dackeln.
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 28. Jul 2025, 14:17
von Homelander
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 28. Jul 2025, 14:30
von Tinker
was lachste da? Wir zählen auf dich.
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 28. Jul 2025, 14:35
von LunaMoon
Tinker hat geschrieben: 28. Jul 2025, 14:30
was lachste da? Wir zählen auf dich.
Der hält den Schnabel auf
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 28. Jul 2025, 14:40
von Robin
LunaMoon hat geschrieben: 27. Jul 2025, 14:16
Robin hat geschrieben: 27. Jul 2025, 14:04
DerAllerBeste hat geschrieben: 27. Jul 2025, 14:01
Dafür, dass wir dir hier AsiSyl gewährten, und du das ganze Log-Konzept einfach geklaut hast, biste ganz weniger-schön frech.
Ich bin PUMPCHILLER im Herzen
Aber ich bin ZUVIEL SPAM für Euch
Diggi wo warst du
Team Andro hatch im pumpchill gelogt?!1!1
Wo warst duuuu
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 28. Jul 2025, 20:44
von LunaMoon
Kein Train log heute. Dafür radeln mehr als erwartet knapp 30km. WHO is next?
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 28. Jul 2025, 23:13
von DerAllerBeste
LunaMoon hat geschrieben: 28. Jul 2025, 20:44
Kein Train log heute. Dafür radeln mehr als erwartet knapp 30km. WHO is next?
K.O.ngrats, das is mehr als ich die letzten 7Tage...
