heute mal wieder lh curls im squat rack gesehen

OHP92 hat geschrieben: 17. Dez 2025, 19:10 heute mal wieder lh curls im squat rack gesehen

Bei dem ganzen Zirkus heutzutage ist das mittlerweile schon was vernünftiges

Sehe letzte Zeit immer wieder vermehrt Leute die die seitlichen Schultern mit son Lederband oder an der Maschine die Stange auf den Handrücken liegenden trainieren.

Aber das kommt mir vor als wenn die fast alles aus dem Nacken machen.
Sieht auf jeden Fall nicht gut aus.

Gerade gefunden, passt leider zu oft.

https://www.instagram.com/reel/DSJ_1gdA ... RjMmJ2ZmM1

Wieso leider?

Irgendwann hat man auch einfach keine Zeit mehr für die Laberei und man will einfach nur trainieren (und dabei möglichst gute Ausstattung)

Wenn Frauen da waren wurde geflirtet, nach dem Training esste man seinen mitgebrachten Reis...
Okay

Man esste seinen Reis und trankte einen Proteinshake.

Good old times

AI generated

husefak hat geschrieben: 18. Dez 2025, 11:21AI generated

Genau wie meine Trainingseinheiten.

Netzokhul hat geschrieben: 18. Dez 2025, 11:30

husefak hat geschrieben: 18. Dez 2025, 11:21AI generated

Genau wie meine Trainingseinheiten.

Ich bin: Non-Responder

OHP92 hat geschrieben: 18. Dez 2025, 11:40

Netzokhul hat geschrieben: 18. Dez 2025, 11:30

husefak hat geschrieben: 18. Dez 2025, 11:21AI generated

Genau wie meine Trainingseinheiten.

Ich bin: Non-Responder

Nicht der Plan...
Ich lass die KI für mich trainieren.
Aber b2t

ja eh

beobachte wie alle seitheben am kabel versuchen seit ich das mache. nur machens alle falsch

Gestern morgen war Skippy wieder da. Das ist ein eigentlich netter, lustiger Kerl, der halt ne kleine Macke hat: läuft gerne vorm Spiegel auf der Stelle und zieht dabei die Knie hoch, während er sein T-Shirt im Maul hat und seine nackten Abs anschaut.

Alle immer am Grinsen, wenn es wieder soweit ist und er lacht nur drüber.

Doppelgänger hat geschrieben: 18. Dez 2025, 10:56 Gerade gefunden, passt leider zu oft.

https://www.instagram.com/reel/DSJ_1gdA ... RjMmJ2ZmM1

Musste bei „heute“ sofort an Piotr denken und surprise ,wer postet mit ner Rechtfertigung direkt unten drunter

Chavo666 hat geschrieben: 18. Dez 2025, 12:04

Doppelgänger hat geschrieben: 18. Dez 2025, 10:56 Gerade gefunden, passt leider zu oft.

https://www.instagram.com/reel/DSJ_1gdA ... RjMmJ2ZmM1

Musste bei „heute“ sofort an Piotr denken und surprise ,wer postet mit ner Rechtfertigung direkt unten drunter

Nur dass ich nicht am Handy chille
Das ist mein Logbuch und Musik läuft darüber

Und ja. Ich trainiere alleine. ich hab nur 3x die Woche Zeit für Gym (Arbeit, Frau etc.), also überhaupt keine Kapazität da vorher mit anderen Kaffee zu trinken, danach zusammen zu essen oder mich dauernd abwechseln zu müssen.

Wenn ich Leute im gym sehe die selbst während der Übungsausführung reden

Oder reden genau bis sie ihre Wiederholung anfangen
Und nein, das sind nicht diejenigen die wie Ralf in Millisekunden umschalten können

ich brauche das zwar nicht, weil's mir egal ist was andere machen
Aber kann verstehen wenn Leute sagen im Nice Athletik, Olympic oä ist die Atmosphäre besser weil es einen pusht wenn andere auch hart trainieren
wenn man so sieht wie pimmelig Leute ihre Sätze ausführen (wie gesagt, ist mir egal, kenne deren Zielsetzung nicht, Bewegung immer gut)

ich verurteile nur Personen die wirklich komplet leicht trainieren und teilweise währenddessen am Handy sind
da kann man auch mal fragen "wie lange verschwendest du deine zeit hier noch?"