• Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

Netzokhul hat geschrieben: 24. Jun 2024, 09:41
Lauch hat geschrieben: 24. Jun 2024, 08:28 82.05kg nach dem Wochenende bei Mama. lel. Was los.

Ich denke zwar, dass meine Waage daheim möglicherweise zu wenig anzeigt, aber solange es konstant falsch ist, ist es ja eigentlich auch egal. Progress stimmt ja trotzdem.
Zunahme auch nicht linear.
Vermutlich war Nahrungsvolumen geringer?

Komme da immer bloated zurück.

Aber hat sich heute eh bestätigt, das Gewicht ist genau gleich, also 82.05kg

Hoffentlich geht das weiter so, dass ich jeden Monat automatisch mein Zielgewicht bekomme ohne wirklich cutten zu müssen, 81.0-81.9kg ab Juli

Mirin 2 Nachkommastellen auf der Waage.

Wenn mir ein plausibles Ergebnis wichtig ist muss ich mich mehrmals wiegen. Nehmen dann das was als erstes 2 bis 3 mal angezeigt wurde.
Wenn ich weiter abspecke kann ich mich vielleicht irgendwann auf die Küchenwaage stellen

Leucko hat geschrieben: 25. Jun 2024, 09:46 Mirin 2 Nachkommastellen auf der Waage.

Wenn mir ein plausibles Ergebnis wichtig ist muss ich mich mehrmals wiegen. Nehmen dann das was als erstes 2 bis 3 mal angezeigt wurde.
Wenn ich weiter abspecke kann ich mich vielleicht irgendwann auf die Küchenwaage stellen

Top gestört

Hab das natürlich auch alles gemacht, bestimmt bis zu 15x am Tag gewogen in der akuten Phase

15mal

Okay

Hatte mich öfters 2x drauf gestellt, war aber immer gleich, also mache ich das nicht mehr

Lol.
Geh immer nur 2. mal drauf wenns mir sehr komisch vorkommt

Arjen hat geschrieben: 25. Jun 2024, 11:30 15mal

Okay

Ist wie refreshen von Social Media. Passiert ist eh nix aber man macht es für den potentiellen Dopamin Hit

Bei mir ist das zweite wiegen fast immer etwa 0,5kg geringer. Dieses Ergebniss lässt sich dann idR auch reproduzieren.
Aber ich wiege mich ja auch nur morgens.

ABBC3_SPOILER_SHOW

Saufen hat früher bestimmt mehr Spaß gemacht

Mir fällt vieles ein das mehr Spaß macht aber wir haben ja alle unsere Macken

Saufen schon beste

Lohnt aber immer weniger

NickyJr hat geschrieben: 25. Jun 2024, 12:43 Saufen schon beste

Lohnt aber immer weniger

Ich bin: sweet

Ich fahre über die letzten Jahre sehr gut damit mein Gewicht täglich zu tracken.

Aber meine Zufriedenheit ist nicht davon abhängig was die Waage zeigt. Das Tagesgewicht ist mir völlig egal und selbst ein einzelner Wochenschnitt spielt keine Rolle. Das ist einfach ein langfristiges Werkzeug.
Mein Gewicht stagniert zB seit 3 Wochen, ist mir aber gleichgültig weil ich weiß das der Input zum Ziel passt.

Aber da ich es witzig finde mache ich hier im Thread gerne dabei mit das Gewicht was die Waage morgens anzeigt mit Bedeutung aufzuladen.

Leucko hat geschrieben: 25. Jun 2024, 12:49 Ich fahre über die letzten Jahre sehr gut damit mein Gewicht täglich zu tracken.

Aber meine Zufriedenheit ist nicht davon abhängig was die Waage zeigt. Das Tagesgewicht ist mir völlig egal und selbst ein einzelner Wochenschnitt spielt keine Rolle. Das ist einfach ein langfristiges Werkzeug.
Mein Gewicht stagniert zB seit 3 Wochen, ist mir aber gleichgültig weil ich weiß das der Input zum Ziel passt.

Aber da ich es witzig finde mache ich hier im Thread gerne dabei mit das Gewicht was die Waage morgens anzeigt mit Bedeutung aufzuladen.

Ist ja keine Garantie besser auszusehen nur weil leichter bist

Tendenziell bei mir gefühlt immer besser wenn die Waage zwischendurch mal wieder nach oben geht, weil Muskulatur wahrscheinlich einfach wieder voller

Inb4 welche Muskulatur

Arjen hat geschrieben: 25. Jun 2024, 12:53
ABBC3_SPOILER_SHOW
Leucko hat geschrieben: 25. Jun 2024, 12:49 Ich fahre über die letzten Jahre sehr gut damit mein Gewicht täglich zu tracken.

Aber meine Zufriedenheit ist nicht davon abhängig was die Waage zeigt. Das Tagesgewicht ist mir völlig egal und selbst ein einzelner Wochenschnitt spielt keine Rolle. Das ist einfach ein langfristiges Werkzeug.
Mein Gewicht stagniert zB seit 3 Wochen, ist mir aber gleichgültig weil ich weiß das der Input zum Ziel passt.

Aber da ich es witzig finde mache ich hier im Thread gerne dabei mit das Gewicht was die Waage morgens anzeigt mit Bedeutung aufzuladen.

Ist ja keine Garantie besser auszusehen nur weil leichter bist

Tendenziell bei mir gefühlt immer besser wenn die Waage zwischendurch mal wieder nach oben geht, weil Muskulatur wahrscheinlich einfach wieder voller

Inb4 welche Muskulatur

Ach hast mehr Muckis als erwartet dachte bist so n depri schmalhans der nicht trainiert aber bist ein depri breiter Verbrecher der gut reinpumpt

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