runn12 hat geschrieben: 1. Mai 2025, 00:00
ach, danke, alles gut. ich dachte, ihr habt hier irgendeinen hums oder zeitnot ritus.
viel hab ich ja eh nicht beizutragen.
Der oldenburscher Zwurzel @gewichtsgauner, Andro's PIverserster AssiAde, kommt nur noch 2x im Jahr (laut Katja), Ende August und über die Jahre. Er hätte bis heute nicht SuperMario durch ohne deine Hilfe.
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 20. Jun 2025, 19:10
von DerAllerBeste
Gerade aufgewärmt, gleich werden mehrere Keller-Weltrekordegebrochen!!!
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 20. Jun 2025, 19:22
von LunaMoon
Lass krachen
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 21. Jun 2025, 00:00
von DerAllerBeste
-Trainingsbericht kurz vor Mitsommernachtswende
Läuft mit Frequenzerhöhung und CarnoSyn/BetaAlanine-Supplementierung aktuell echt gut bei mir - SubMax-Gewichte, die ich vor paar Wochen kaum rausnehmen/hochheben konnte, gehen gerade spielend, und auch auf'm Rad habe ich ein Ritzel hinten radiert - für Juni ist das Very nIce...
Liebe geht raus an alle sPOrtsfroinDE.
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 22. Jun 2025, 18:53
von DerAllerBeste
+++ Gleich gehts wieder los... 2Tages-Reitmuss for da w1n... BAHAAAJAAAHAAA!!! +++
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 22. Jun 2025, 20:04
von NickySenior
Überanstrenge dich nicht bei dem Wetter
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 22. Jun 2025, 22:30
von DerAllerBeste
NickyJr hat geschrieben: 22. Jun 2025, 20:04
Überanstrenge dich nicht bei dem Wetter
Im Keller m8 mir das überhaupt nix aus, im Gegenteil, es läuft grad wie tutti frutti.
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 23. Jun 2025, 20:10
von Knoedl
Lange still hier gewesen....
War letzte Woche krank und habe deswegen ne Woche ausgesetzt....
Weiß ist nicht hardcore, aber mit verstopfter Nase zu trainieren ist maximaler Ungenuss.....
Die drei Einheiten nach Erkältung dann nicht hier geloggt, wird aber ab dieser Woche wieder (in)konsequent gemacht....
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 23. Jun 2025, 20:12
von DerAllerBeste
Kurze Frage: Wer bist Du??
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 23. Jun 2025, 21:02
von NickySenior
Irgendein Random
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 23. Jun 2025, 21:11
von DerAllerBeste
NickyJr hat geschrieben: 23. Jun 2025, 21:02
Irgendein Randgnom
10 Jahre nix mit Pumpchill auf Andro zu tun, dann als echter Beta natürlich Fred aufmachen in LiLo-Beta plus weitere 2 Jahre absolutelyGarNix.
-Trainingsbericht kurz vor Mitsommernachtswende
