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Warum nicht mal polnische Ostsee anstatt dänische Nordsee? Dürfte doch gleich weit von dir weg sein?Netzokhul hat geschrieben: 20. Jun 2024, 07:08Hab mich noch nicht entschieden aber ich denke schon...Leucko hat geschrieben: 20. Jun 2024, 06:40 Hoffe nicht wieder eine endlos Dänemarkepisode
Fährst du weg?
Und wenn es im schlimmsten Fall nochmal DK wird.
Urlaub eigentlich zu wertvoll um zuhause zu bleiben.
Hatte ich mit 2 Kumpels für Ende August vor, steht jetzt aber schon wieder auf der Kippe.Landesmeister hat geschrieben: 20. Jun 2024, 14:46Warum nicht mal polnische Ostsee anstatt dänische Nordsee? Dürfte doch gleich weit von dir weg sein?Netzokhul hat geschrieben: 20. Jun 2024, 07:08Hab mich noch nicht entschieden aber ich denke schon...Leucko hat geschrieben: 20. Jun 2024, 06:40 Hoffe nicht wieder eine endlos Dänemarkepisode
Fährst du weg?
Und wenn es im schlimmsten Fall nochmal DK wird.
Urlaub eigentlich zu wertvoll um zuhause zu bleiben.
Netzokhul hat geschrieben: 20. Jun 2024, 14:47
Hatte ich mit 2 Kumpels für Ende August vor, steht jetzt aber schon wieder auf der Kippe.
Feier aber auch einfach die dänischen Huren und breit am Nordseestrand zu sein
Willst doch nur einfach wieder Gebäck reinfressenNetzokhul hat geschrieben: 20. Jun 2024, 14:47Hatte ich mit 2 Kumpels für Ende August vor, steht jetzt aber schon wieder auf der Kippe.Landesmeister hat geschrieben: 20. Jun 2024, 14:46Warum nicht mal polnische Ostsee anstatt dänische Nordsee? Dürfte doch gleich weit von dir weg sein?Netzokhul hat geschrieben: 20. Jun 2024, 07:08
Hab mich noch nicht entschieden aber ich denke schon...
Und wenn es im schlimmsten Fall nochmal DK wird.
Urlaub eigentlich zu wertvoll um zuhause zu bleiben.
Feier aber auch einfach die dänischen Häuser und breiten Nordseestrände
Momentan nicht am tracken
Ja, also nein.
Tracke sonst immer so geschätzt. Im Quark z.B. immer pauschal 200g Trauben. Sind manchmal mehr, manchmal weniger, manchmal Erdbeeren statt Trauben, was weiß ich.Arjen hat geschrieben: 20. Jun 2024, 21:35Momentan nicht am tracken
Aber würde ich tracken, dann auch Obst jeder Art
Kalorien können theoretisch ja mehr variieren als sagen wir mal bei 400g Gemüse irgendwas (Kaisergemüse everyday oder so)
Wassermelone so 1k kcal, Zuckermelonen 1,5k.Alcertraz hat geschrieben: 20. Jun 2024, 21:57Tracke sonst immer so geschätzt. Im Quark z.B. immer pauschal 200g Trauben. Sind manchmal mehr, manchmal weniger, manchmal Erdbeeren statt Trauben, was weiß ich.Arjen hat geschrieben: 20. Jun 2024, 21:35Momentan nicht am tracken
Aber würde ich tracken, dann auch Obst jeder Art
Kalorien können theoretisch ja mehr variieren als sagen wir mal bei 400g Gemüse irgendwas (Kaisergemüse everyday oder so)
Aber jetzt in der Wassermelonen-Zeit, sollte ich wohl genauer sein. Oder erstmal nachschauen, was 3kg Melone an kcal haben
Habe ich andere Erfahrungen mit gemacht.curdyoatz hat geschrieben: 21. Jun 2024, 00:20Wassermelone so 1k kcal, Zuckermelonen 1,5k.Alcertraz hat geschrieben: 20. Jun 2024, 21:57Tracke sonst immer so geschätzt. Im Quark z.B. immer pauschal 200g Trauben. Sind manchmal mehr, manchmal weniger, manchmal Erdbeeren statt Trauben, was weiß ich.Arjen hat geschrieben: 20. Jun 2024, 21:35
Momentan nicht am tracken
Aber würde ich tracken, dann auch Obst jeder Art
Kalorien können theoretisch ja mehr variieren als sagen wir mal bei 400g Gemüse irgendwas (Kaisergemüse everyday oder so)
Aber jetzt in der Wassermelonen-Zeit, sollte ich wohl genauer sein. Oder erstmal nachschauen, was 3kg Melone an kcal haben
Bei Melonen kommt man auch recht schnell auf viel Gewicht.
Habs als reine Frucht gerechnet. Ausschuss auch bei mir immer enorm.Netzokhul hat geschrieben: 21. Jun 2024, 05:00Habe ich andere Erfahrungen mit gemacht.curdyoatz hat geschrieben: 21. Jun 2024, 00:20Wassermelone so 1k kcal, Zuckermelonen 1,5k.Alcertraz hat geschrieben: 20. Jun 2024, 21:57
Tracke sonst immer so geschätzt. Im Quark z.B. immer pauschal 200g Trauben. Sind manchmal mehr, manchmal weniger, manchmal Erdbeeren statt Trauben, was weiß ich.
Aber jetzt in der Wassermelonen-Zeit, sollte ich wohl genauer sein. Oder erstmal nachschauen, was 3kg Melone an kcal haben
Bei Melonen kommt man auch recht schnell auf viel Gewicht.
Wenn bei 3kg Melone am Ende nur 1,5kg Fleisch rauskommen sind das auch nur 450kcal.
Richtiger Abstieg
