Flocki hat geschrieben: 27. Okt 2024, 15:52 ist ja bei den Ashwa KSM-66 Produkten ähnlich, da achte ich halt auf die Withanolide je Kapsel
BigZone zB Kapsel 700mg Ashwagandha-Wurzelextrakt (KSM-66® ) davon 30mg Withanolide
Bei den meisten anderen sinds immer 300-500mg und davon dann nur 15mg Withanolide

Kann mich aber auch irren - @H_D

Da gibts ein Apotheken Produkt Stiftung Warentest sehr weit oben. 3 Kapseln 2500mg davon 127mg Withanolide.

190 Kapseln 18€.

Da kommt nix ran ,nicht immer nur bei den bekannten Herstellern gucken ,davon mal ab seit BigZone gepanscht hat und keine Laborteste gemacht hat ,würde ich da garnix mehr kaufen. Vitaminversand baut genauso immer wieder scheisse was Dosierungen und Etiketten angeht. Finger weg

Hatte mal in irgend ner Studie gelesen, dass alles über 1g keine größeren Effekte bringt aber

Edit: Dem vom Vitaminversand trau ich auch nicht so. Hatte das ne Zeit lang und dann das von edubily und das hat gefühlt mehr Wirkung

Mehr ist ja nicht immer besser.
Ashwagandha kann Cortisol senken.
Cortisol hat auch wichtige Aufgaben.
Energiebereitstellung zum Beispiel.

Flocki hat geschrieben: 27. Okt 2024, 17:03 Hatte mal in irgend ner Studie gelesen, dass alles über 1g keine größeren Effekte bringt aber

Edit: Dem vom Vitaminversand trau ich auch nicht so. Hatte das ne Zeit lang und dann das von edubily und das hat gefühlt mehr Wirkung

Meintest doch je mehr Withanolide desto besser!?

Zumindest würde ich da Abstand von so Spezial
Sachen nehmen…Vitamin C ,Magnesium und so Basics halte ich für unbedenklich.

Klar aber irgendwann gibt’s für alle ne Grenze

Netzokhul hat geschrieben: 27. Okt 2024, 17:06 Mehr ist ja nicht immer besser.
Ashwagandha kann Cortisol senken.
Cortisol hat auch wichtige Aufgaben.
Energiebereitstellung zum Beispiel.

Wenn du in deinem Leben kein Stress hast und vernünftig pennen kannst würde ich das sowieso nicht nehmen.

Ich nehme das für beides ,um Cortisol zu senken nehme ich aber extra nochmal was anderes.

Für alle die es interessiert.

ImShySorry hat geschrieben: 27. Okt 2024, 16:53

Eisen_Beisser hat geschrieben: 27. Okt 2024, 16:42 Apropo Ashwagandha.
Ich konnte mir mal fast kostenlos (0,50€) Ashwagandha Kapseln von HSN dazu bestellen.
Hab die auch täglich genommen, jedoch hatte ich komischerweise keinen guten Schlaf dabei.

Allgemein keinen guten Schlaf oder Albträume?

Ein schlechten Schlaf, bzw. konnte nicht wirklich schnell einschlafen.
Albträume gab's keine, da es gefühlt auch kein Schlaf gab.

Eben hochgeladen

Chavo666 hat geschrieben: 27. Okt 2024, 17:34

Eben hochgeladen

Die Sonnenbrille steht Johannes Luckas gut. Sollte er beibehalten.

Wie war hier nochmal die Meinung zu den Rice Puddings der unterschiedlichen Marken?
Blicke da nicht mehr ganz durch. Laut Supplemania ist z.B. ESN cremiger und feiner als Bodylab24, laut Fitness Food Corner ist es das gleiche Produkt.

Do you even Suchfunktion?

Laut allg. Aussage
Grob: ESN/VAYU, Bodylab, Godsrage
Fein: BigZone etc

Notgedrungen gekauft: Sportness Whey Protein Schoko

Muss echt sagen, das geht voll klar! 77% Isolat + 14% Konzentrat für den Preis und Geschmack kann man echt nicht meckern!

Letzte Woche mal das Aldi Clear Whey geholt… Brombeere

Nicht schlecht!
Und kostet ja gerade mal 15€ oder so…

Welche Marke hat das leckerste Kaffee-Whey?

EnzoChelsea hat geschrieben: 29. Okt 2024, 15:17 Welche Marke hat das leckerste Kaffee-Whey?

Hsn Milchkaffee 10 von 10 mit Milch und Eiswürfel