Stagniere auch seit einer Woche.

Nicht verwunderlich da Krank und Defizitmoratorium.

nach fressorgie vorgsetern, gestern morgen nüchtern im Gym nur 96 KG

hold

Leucko hat geschrieben: 22. Apr 2024, 07:43 Stagniere auch seit einer Woche.

Nicht verwunderlich da Krank und Defizitmoratorium.

Ebenfalls krank und Wasser gezogen.
Rotzen und Niesen ist der Weg meines Körpers den Überschuss loszuwerden

88,8kg mal wieder bestätigt

Langsam in die Zone kommen die lange nicht unterschritten wurde, schon bisschen gespannt was von 88 auf 85kg runter so passiert

Seit ner Woche keine Macadamia Nuss gegessen. Jetzt nur noch die Sucht nach Zartbitterschokolade eindämmen.

Hab zum Glück ein geiles neues Browserspiel auf dem Handy zum reinsuchten. Suchtverlagerung funktioniert halt doch am besten

HungrigerBiber hat geschrieben: 22. Apr 2024, 09:30 Seit ner Woche keine Macadamia Nuss gegessen. Jetzt nur noch die Sucht nach Zartbitterschokolade eindämmen.

Hab zum Glück ein geiles neues Browserspiel auf dem Handy zum reinsuchten. Suchtverlagerung funktioniert halt doch am besten

So bisschen Macadamia und Schokolade ist keine Option?


Kenne das eigentlich nur von so Junk food Müll das es da kein halten gibt, Haribo oder Chips z.b.

HungrigerBiber hat geschrieben: 22. Apr 2024, 09:30 Seit ner Woche keine Macadamia Nuss gegessen. Jetzt nur noch die Sucht nach Zartbitterschokolade eindämmen.

Hab zum Glück ein geiles neues Browserspiel auf dem Handy zum reinsuchten. Suchtverlagerung funktioniert halt doch am besten

Schick mir gerne Hachez

Hier kaum zu bekommen...
Nur 2 Tafeln 88er zuhause.

+1 zu Arjen
Aber gesalzene Macadamias schon viel zu geil.
Bei Walnüssen kann ich mich eher zurückhalten.
Bei Schokolade so 70-75%Kakao die Grenze wo auch gerne mal eher ganze Tafel statt 2 Stücke

kann das jemand einordnen?

@hungrigerbiber wie heißt das geile neue Browserspiel?

nieto6 hat geschrieben: 22. Apr 2024, 09:53


kann das jemand einordnen?

Tfw @landesmeister nicht Natural und sich auch bei Diät einen Vorteil erschleicht.

Arjen hat geschrieben: 22. Apr 2024, 09:34

HungrigerBiber hat geschrieben: 22. Apr 2024, 09:30 Seit ner Woche keine Macadamia Nuss gegessen. Jetzt nur noch die Sucht nach Zartbitterschokolade eindämmen.

Hab zum Glück ein geiles neues Browserspiel auf dem Handy zum reinsuchten. Suchtverlagerung funktioniert halt doch am besten

So bisschen Macadamia und Schokolade ist keine Option?


Kenne das eigentlich nur von so Junk food Müll das es da kein halten gibt, Haribo oder Chips z.b.

Doch klar. Hab ja ein halbes Jahr lang jeden tag beides gegessen. Nur will ich Diät machen ohne Kcal zählen oder mein Essverhalten zu ändern, daher die 2 offensichtlichen Quellen von überschüssiger Energie temporär raus.

Aber ja, hab da schon ein kleines Problem mit der Zurückhaltung und Maßregelung. Hab meist die doppelte Menge Nüsse und Schoki gegessen wie vorgenommen weil Dopamin halt geil ist.

Leucko hat geschrieben: 22. Apr 2024, 09:58 @hungrigerbiber wie heißt das geile neue Browserspiel?

Ist von 2000 aber Source Code des Originals wurde reverse engineered und ist nun von der community gehosted, entwickelt und kostenlos.

https://tarnkappe.info/forum/t/pr0game- ... -win/14462

Netzokhul hat geschrieben: 22. Apr 2024, 10:01

nieto6 hat geschrieben: 22. Apr 2024, 09:53


kann das jemand einordnen?

Tfw @landesmeister nicht Natural und sich auch bei Diät einen Vorteil erschleicht.

Nehme keine Calciumkanalblocker

HungrigerBiber hat geschrieben: 22. Apr 2024, 10:09

Leucko hat geschrieben: 22. Apr 2024, 09:58 @hungrigerbiber wie heißt das geile neue Browserspiel?

Ist von 2000 aber Source Code des Originals wurde reverse engineered und ist nun von der community gehosted, entwickelt und kostenlos.

https://tarnkappe.info/forum/t/pr0game- ... -win/14462

Cool, sowas hab ich früher geliebt. Nachts Wecker stellen um irgendwelche übertrieben wichtigen Forschungsaufträge zu aktivieren...

BTT:
Welches Defizit ist während einer einwöchigen erkältungsbedingten Trainingspause bei einem KFA von 15 bis 20% vertretbar?

Leucko hat geschrieben: 22. Apr 2024, 10:21

HungrigerBiber hat geschrieben: 22. Apr 2024, 10:09

Leucko hat geschrieben: 22. Apr 2024, 09:58 @hungrigerbiber wie heißt das geile neue Browserspiel?

Ist von 2000 aber Source Code des Originals wurde reverse engineered und ist nun von der community gehosted, entwickelt und kostenlos.

https://tarnkappe.info/forum/t/pr0game- ... -win/14462

Cool, sowas hab ich früher geliebt. Nachts Wecker stellen um irgendwelche übertrieben wichtigen Forschungsaufträge zu aktivieren...

BTT:
Welches Defizit ist während einer einwöchigen erkältungsbedingten Trainingspause bei einem KFA von 15 bis 20% vertretbar?

ABBC3_SPOILER_SHOW

Hoffe die richtige Antwort ist kleiner als 0

Nach Appetit/Hunger du Essgestörter!
Bei Fieber aber besser gar kein Defizit.