Stört trotzdem Schlafarchitektur, erhöht die Herzfrequenz und ich schlafe auch eher unruhig.

Netzokhul hat geschrieben: 17. Mai 2024, 07:31 Stört trotzdem Schlafarchitektur, erhöht die Herzfrequenz und ich schlafe auch eher unruhig.

Ja, kommt aber auch immer auf die Dosierung und auf die Sorte an.
Aber eine Empfehlung zu Schlafstörungen, würde ich Cannabis auch nur bedingt empfehlen.

Eisen_Beisser hat geschrieben: 17. Mai 2024, 07:01

Stephan89 hat geschrieben: 16. Mai 2024, 15:44 Cannabis, schlafe wie ein Stein.

Bestes Naturprodukt für einen tiefenentspannten Schlaf.

Besser als diese sauferei oder Chemie Tabletten ;-)

CBD könnte da geeigneter sein, das THC würde ich weglassen wenns um Schlafqualität geht.

Karl_Lagerfeld hat geschrieben: 17. Mai 2024, 09:30 CBD könnte da geeigneter sein, das THC würde ich weglassen wenns um Schlafqualität geht.

THC hat schläfrig machende Eigenschaften und kann die Quality vom Schlaf verbessern,
während CBD eher beruhigend/entspannt und angstlösend wirkt.

Ich habe mich damit 0,0 mit beschäftigt und noch nie gekifft:
Cbd enthält kein thc und ist in der Form auch komplett legal und hat keine oder kaum Nebenwirkungen?

Knolle hat geschrieben: 17. Mai 2024, 10:02 Cbd enthält kein thc und ist in der Form auch komplett legal und hat keine oder kaum Nebenwirkungen?

Jepp, ist legal - jedoch dürfen die EU-zertifizierten Sorten den THC Gehalt von 0,3 % nicht übersteigen.

Kann ich dir auch nicht zu 100% sagen, CBD unterlag wohl bis zur Legalisierung einer Grauzone, sprich konntest es kaufen, besitzen aber sie hätten dich trotzdem nerven können indem sie es beschlagnahmen, auf den Inhalt testen und du es faktisch nie wieder siehst.

THC ist für die psychoaktive Wirkung zuständig (das was die Konsumenten high macht) während CBD nicht psychoaktiv ist und beruhigend, angstlösend etc. wirken kann.

Eisen_Beisser hat geschrieben: 17. Mai 2024, 09:40

Karl_Lagerfeld hat geschrieben: 17. Mai 2024, 09:30 CBD könnte da geeigneter sein, das THC würde ich weglassen wenns um Schlafqualität geht.

THC hat schläfrig machende Eigenschaften und kann die Quality vom Schlaf verbessern,
während CBD eher beruhigend/entspannt und angstlösend wirkt.

Oder verschlechtern.

Knolle hat geschrieben: 17. Mai 2024, 10:02 Ich habe mich damit 0,0 mit beschäftigt und noch nie gekifft:
Cbd enthält kein thc und ist in der Form auch komplett legal und hat keine oder kaum Nebenwirkungen?

Protemonnaie wird leichter
Komische Träume teilweise gehabt davon.

Eisen_Beisser hat geschrieben: 17. Mai 2024, 09:40 THC hat schläfrig machende Eigenschaften und kann die Quality vom Schlaf verbessern,

Nee, genausowenig wie der Rotwein am Abend. Schlafqualität = Summe der Minuten Tiefschlaf pro Nacht (gut: 90min). Weder THC noch Alk tragen zu längeren Tiefschlafphasen bei.

husefak hat geschrieben: 17. Mai 2024, 10:30

Eisen_Beisser hat geschrieben: 17. Mai 2024, 09:40 THC hat schläfrig machende Eigenschaften und kann die Quality vom Schlaf verbessern,

Nee, genausowenig wie der Rotwein am Abend. Schlafqualität = Summe der Minuten Tiefschlaf pro Nacht (gut: 90min). Weder THC noch Alk tragen zu längeren Tiefschlafphasen bei.

Meine Recherche eben nach kann es schon den Schlaf verbessern, aber eben nur wenn es andere medizinische Probleme behebt.
Z.b. Schmerzpatienten die sonst durch Schmerzen wach würden.

In unserem Fall also vermutlich irrelevant.

Testen kann ers ja, wenn ich THC konsumiere schlafe ich zwar ein wie ein Stein, wache aber eigentlich nie fit auf, selbst nach 8 Stunden + nicht.
Wird wie immer bisschen individuell sein.

Würde trotzdem erstmal mit CBD starten, da das wie gesagt beruhigend etc. wirkt und genau das ist es ja was er möchte, weniger Stress und dadurch besseren Schlaf.

Karl_Lagerfeld hat geschrieben: 17. Mai 2024, 10:49 wache aber eigentlich nie fit auf, selbst nach 8 Stunden + nicht.

Dann rauchst du evtl. zu viel oder falls du vapen solltest, dann auf einer zu hoher/heißen Stufe.

Eisen_Beisser hat geschrieben: 17. Mai 2024, 11:03

Karl_Lagerfeld hat geschrieben: 17. Mai 2024, 10:49 wache aber eigentlich nie fit auf, selbst nach 8 Stunden + nicht.

Dann rauchst du evtl. zu viel oder falls du vapen solltest, dann auf einer zu hoher/heißen Stufe.

Ziehe generell nur 2-3 mal an nem Joint, hab das auch wenn ich edibles konsumiere, habs eigentlich immer bei Gras.

evtl. für dich zu hoch dosierte Edibles ?