Lifters Lounge

hidr noch ein paar:

Mal ein kurzes Update von mir.

Habe seit letzter Woche nun seit längerer Zeit wieder einen Coach (der letzte war Dietmar Wolf 2019).
Nach sehr vielen Trainingsubterbrechungen durch Urlaube und Dienstreisen seit der letzten DM, ist jetzt der Plan zur LM NRW die Quali für die DM zu holen.
Dabei ist ganz klares Ziel: Top 10 Quali -105kg. Dafür kalkulieren wir mit 760kg als Minimumwert.

Ich versuche hier und da mal wieder hier ein Trainingsupdate zu geben. Letzte Woche war hier eher noch unspektakulär.

TIMMY! hat geschrieben: 15. Aug 2023, 09:29 Habe seit letzter Woche nun seit längerer Zeit wieder einen Coach (der letzte war Dietmar Wolf 2019).

Respekt

Ich versuche hier und da mal wieder hier ein Trainingsupdate zu geben. Letzte Woche war hier eher noch unspektakulär.

Wäre schön.

Würde mich auch interessieren!
Wer coacht dich nun?

Neuer Coach ist Hendrik Becker.
Kenne ihn schon lange und hab seine Trainerentwicklung immer von der Seitenlinie beonachten können.
Ein Mann der seine Berufung gefunden hat, bin gespannt.
Heute mit Start pausiertem Heben 4x4 195kg schon gut gequält worden.
Ab nächste Woche sollten auch mal wieder schwere Einheiten dazu kommen.