Samstag, 30. März 2024: Gym (42/365)
Schnelles österliches Training am Samstagabend.
Ich hoffe, dass alle Mitlesenden die ihm/ihr zugehörigen Eier finden und wünsche schöne Ostertage!
Der linke Arm schmerzt weiterhin. Am Montag steht noch ne Bouldereinheit auf dem Plan. Ich bin noch nicht ganz sicher, ob das wirklich eine gute Idee ist.


Beugen vorne:

• 50
• 60x5
• 70x5
• 90x8 - und ich hab mich währenddessen noch gewundert, warum sich die 80kg so schwer anfühlen. Nach dem Ablegen gemerkt, dass 90kg drauf waren. Topdumm.

Bank:

• 40 / 55x6
• 65x9

Dips:

• bwx8
• +10x8x8

Curls

Aber auch Topstark!

Jag.uar hat geschrieben: 30. Mär 2024, 20:56 Der linke Arm schmerzt weiterhin.

Topdumm.

Was da los??

Naja gut, also, puh, du, weisste, was soll man dazu jetzt sagen, was noch nicht gesagt wurde?

Ach, ich tu' mir mit diesem Prädikat "stark" immer schwer. Guck Dir die Kanten an, die hier im Forum rumgeistern. Da bin ich im Vergleich ein schwacher Hampelmann. Andererseits ist das für nen Hobbysportler wahrscheinlich doch nicht ganz schlecht. Freue mich, wenn ich mal die 120x5 vorne beugen könnte - da wirds dann langsam "stark". :P Dennoch Danke für die Blumen.

@M.I.T.: und ich hatte mich schon gefragt, wann Du aus Deinem Winterschlaf erwachst und - wieder einmal - einen wegweisenden Kommentar in den Äther grunzt. Ich bedanke mich auch hierfür.

Jag.uar hat geschrieben: 30. Mär 2024, 21:22 ...und - wieder einmal - einen wegweisenden Kommentar in den Äther grunzt. Ich bedanke mich auch hierfür.

Stets zu Diensten!

JA WAS WEIẞ ICH DENN WAS MIT DEM ARM IST!!!

Der wird halt vom Bouldern irgendwie überlastet sein. Wird sich schon wieder einrenken.

Jag.uar hat geschrieben: 30. Mär 2024, 21:56 JA WAS WEIẞ ICH DENN WAS MIT DEM ARM IST!!!

Der wird halt vom Bouldern irgendwie überlastet sein. Wird sich schon wieder einrenken.

Ausgerenkt also?

Netzokhul hat geschrieben: 31. Mär 2024, 12:31

Jag.uar hat geschrieben: 30. Mär 2024, 21:56 JA WAS WEIẞ ICH DENN WAS MIT DEM ARM IST!!!

Der wird halt vom Bouldern irgendwie überlastet sein. Wird sich schon wieder einrenken.

Ausgerenkt also?

Witzbold.

Jag.uar hat geschrieben: 30. Mär 2024, 21:56 JA WAS WEIẞ ICH DENN WAS MIT DEM ARM IST!!!

Der wird halt vom Bouldern irgendwie überlastet sein. Wird sich schon wieder einrenken.

SCHREI MICH NICHT AN!!! ICH HABE AUCH GEFÜHLE!!!

Bouldern? Bist Du dafür nicht zu alt kaputt fett schwach?

Laufen 01.04.2024

Distanz: 4,11km
Dauer: 24:44 Minuten
Pace: 06:00 min/km

So, nach reiflicher Überlegung in den letzten Wochen habe ich entschieden, dass Ende des Jahres ein Wettkampf ansteht. Weitere news folgen.

inb4 Hotdogwettessen

Jag.uar hat geschrieben: 1. Apr 2024, 10:15 So, nach reiflicher Überlegung in den letzten Wochen habe ich entschieden, dass Ende des Jahres ein Wettkampf ansteht. Weitere news folgen.

Wenn es Outdoor Rudern ist komme ich vorbei

Berliner hat geschrieben: 1. Apr 2024, 18:50

Jag.uar hat geschrieben: 1. Apr 2024, 10:15 So, nach reiflicher Überlegung in den letzten Wochen habe ich entschieden, dass Ende des Jahres ein Wettkampf ansteht. Weitere news folgen.

Wenn es Outdoor Rudern ist komme ich vorbei

Mich beschleicht das Gefühl, dass dieser Aprilscherz nicht als solcher aufgefasst worden sein könnte.

(Wobei ich fairerweise zugeben muss, dass im Herbst tatsächlich ein - wenn auch nur winzig kleines - Event ansteht.)

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Montag, 01. April 2024: Bouldern (43/365)
Ich hatte ja nach der letzten Bouldereinheit bereits über einen schmerzenden linken Arm berichtet. Der hat sich heute nach den ersten zwei, drei Routen direkt wieder gemeldet und fühlte sich nach einigen weiteren Routen nicht besser (lies: erheblich viel schlechter) an. Ich creme den jetzt ein und bete einen Rosenkranz, dass der Schmerz schnell wieder verschwindet.

• gute 80min gebouldert. Dazu Dips und - man höre und staune - einarmige Klimmzüge (mit dem gesunden Arm, der andere war ja kaputt)

Netzokhul hat geschrieben: 1. Apr 2024, 13:53 inb4 Hotdogwettessen

Wäre ich dabei. Semi-srs.