Ja in so einem Homegym kann man schon echt Geld versenken. Hatte schon paar Bänke in Gebrauch und die leichteren haben immer etwas gewackelt. Finde schon, wenn man langfristig trainieren möchte und weiß was man will, dann lohnen sich paar euro mehr auszugeben. Man erfreut sich auch mit gut laufenden Geräten zu trainieren. Und wenn man das mit laufenden Kosten fürs Gym vergleicht, kann man sich die Ausgaben auch wieder schönreden...

Meine alte Bank hatte das Problem, dass die höhenverstellung nicht ganz mittig sondern dass der "Bogen" aus Stahl etwas versetzt an der lehne angebracht war.

Dadurch hat sich die lehne über Zeit, vermutlich auch durch Sachen wie BSS usw. Etwas zur Seite verbogen.

Kein Weltuntergang aber war spürbar und hat mich genervt. Daher direkt die Oberklasse an Bank gekauft damit ich das gleiche nicht nochmal mitmachen muss

Abgesehen davon hab ich für meine Bank noch ein Scott bank und ein Fly attachment gekauft.

Attachments für Bänke schon praktisch im Homegym wenn sie die richtige Qualität haben

Moin, was haltet ihr von dieser Langhantel?

https://www.megafitness.shop/original-a ... 7xFhhmJpq2

Worauf muss man bei einer Langhantel achten? 28, 28,5 oder 29mm durchmesser?
Würdet ihr die grifffläche auch in Chrom nehmen oder kann die auch schwarz sein?
Reicht eine Messinglagerung?

185K Zugfestigkeit sollte glaube ich mindestens sein oder?

Ich will zuhause die ganz normalen Übungen machen
Grundübungen Kniebeugen. Bankdrücken Kreuzheben usw.

Droppen will ich die gar nicht

Also ich habe mir als eine der ersten Sachen eine Bank von Flame Sport gekauft mit der ich hochzufrieden wie am ersten Tag bin. Die hat mich ca 600 Euro gekostet vor 6 Jahren. Rückblickend wäre es auch in Ordnung gewesen über 1000 auszugeben. Das ist ein Gegenstand den ich in jedem, absolut jedem, Training mindestens 1x benutze und der ewig hält.
Würde wieder flame sport oder Rogue kaufen wenn Rogue noch stabiler sein sollte, der Aufpreis relativiert sich über die Jahre.

Bei der flame sport gefiel mir, dass ich sie konfigurieren konnte. Habe braunes Leder und rote Lackierung gewählt und finde sie geil.

gooosee159 hat geschrieben: 30. Mär 2026, 09:14 Moin, was haltet ihr von dieser Langhantel?

https://www.megafitness.shop/original-a ... 7xFhhmJpq2

Worauf muss man bei einer Langhantel achten? 28, 28,5 oder 29mm durchmesser?
ein kleinerer Durchmesser ist bei Zugübungen leichter zu halten ein größerer Durchmesser ist bei Druckübungen angenehmer. Je nachdem, wie groß deine Hände sind, wählst du eine aus. Wsl bist du mit der goldenen Mitte (28,5mm) am besten beraten
Würdet ihr die grifffläche auch in Chrom nehmen oder kann die auch schwarz sein?
Geschmackssache
Reicht eine Messinglagerung?
JA, Wälzlager, die so fein laufen wie ein Skateboard, sind eigentlich nur für Gewichtheber interessant

185K Zugfestigkeit sollte glaube ich mindestens sein oder?
außer du heißt Thor Hafthor
Ich will zuhause die ganz normalen Übungen machen
Grundübungen Kniebeugen. Bankdrücken Kreuzheben usw.

Droppen will ich die gar nicht

LG

Danke für deine Antwort

Gibt es irgendwelche Vor und Nachteile wenn der Griff Schwarz oder Chrom ist?
ist bei Schwarz der Stahl Blank oder ist das gefärbt?
Bei Chrom ist eventuell weniger Flugrostgefahr oder sowieso egal ist ja drinnen?

Ist das nur Design ob schwarz, chrom oder farbig oder hat es noch andere Vor und Nachteile?

Schwarz Fässt sich meiner Meinung nach deutlich schlechter unschöner an ,würde da immer zu Chrom tendieren.

Und schwarz rostet schneller zumindest nach meiner Erfahrung.

Hatte mal eine schwarze Hantelstange bei der die Beschichtung abgeblätter ist. War auch keine günstige...

Danke dann wird es eine komplett verchromte werden

wahrscheinlich diese:
https://www.megafitness.shop/atx-power- ... chrom.html

ich gucke derzeit immer noch bei Kleinanzeigen ob ich mal ein schnäppchen machen kann

https://www.megafitness.shop/atxr-bulls ... k-2-0.html
habe diese hier gestern für 350€ bekommen 1a Zustand und Flagship bei ATX

sf2driver hat geschrieben: 28. Feb 2026, 14:39

sf2driver hat geschrieben: 27. Feb 2026, 11:56 Habe mir jetzt das Rack hier gekauft.
https://www.megafitness.shop/atx-cable- ... 90-kg.html

Kann da die Tage mal ein erstes Review schreiben wenn Interesse besteht

Mal ein kurzes Update weil mal die diskussion über die Scheibenaufnahme kam.

Wenn man an den hinteren Uprights Scheiben aufhängen will sollte man etwas aufpassen wenn man nur große schreiben hat (45cm Durchmesser)

Dann BERÜHRT es ganz leicht.

ABBC3_SPOILER_SHOW

https://streamable.com/n5zwsp

Ansonsten kann man die 20er auch einfach unten hin packen und drüber dann die kleineren Scheiben.

ABBC3_SPOILER_SHOW

20260228_140917.jpg

Oder man nimmt halt die Bandhalterung von dem Stackweight ab (ist nur drauf geschraubt)

Hey bist du mit dem Rack immer noch voll zufrieden?
ich will mir das gleiche Rack kaufen. ich bin aber in der Tiefe sehr begrenzt.

Wie ist dein Eindruck von der Stabilität.
Kann ich vorne die Füßen Weglassen um den Platz zum rangieren für meine Bank zu gewinnen?
ich würde hinterm Rack auf jeder Seite ein Wandanker reinpacken und ein Spanngurt um den hinteren Pfosten packen damit das Rack nicht nach vorne kippen kann

Wie ist deine Einschätzung kann das Funktionieren oder sollte ich lieber die Füße dran packen?
du würdest mir sehr weiterhelfen und ich würde mir das Rack auch bestellen wenn es gehen könnte

Robustes Gerät :

Schnell Latzug /Ruderzug mit den beiden Bänken :

https://www.kleinanzeigen.de/s-anzeige/ ... 8-230-7416

Das Teil lässt sich gut zerlegen das sperrigste Teil sollte die lange Bank sein.

Sicher ein geiles Ding aber An Hässlichkeit kaum zu überbieten

Moin
Ich möchte langsam zum Ende meiner Suche kommen brauche aber einen letzen Rat von euch.
Ich habe alles durchsucht und durchgegangen
Ich habe 2 finale Lösungen.

Ich habe bereits eine gebrauchte ATX Bulls Bench wenn der Sitz maximal aufrecht ist ich zwischen Ende und Vorderkante Polster ca 75cm die nach hinten wegstehen

Lösung 1:
https://www.megafitness.shop/atx-half-r ... ichte.html
Das Rack was würdet ihr sagen bekomme ich die Bank weit genug reingeschoben? Ich glaube es müsste das passen

Als Ergänzung ein Kabelzug
https://www.megafitness.shop/atx-cable-pull-4000.html
1:1 und 2:1 Übersetzung und 65kg Block

Oder lösung 2
https://www.megafitness.shop/atx-cable- ... 90-kg.html
Das Halfrack mit Doppelkabelzug da habe ich nach hinten garantiert keine Probleme mit der bank

Und als Ergänzung den latzug
https://www.megafitness.shop/atx-latzug ... ichte.html

Aber der Latzug wäre im eingeklappen fuß ganz knapp hinter der tür möglich aber schon gequetscht

Weiß jemand wie breit die Bank ist?
Wie viel Platz braucht man mind. Links und rechts vom Latzug? Reichen die 80cm Breite vom Standfuß aus daß man beim latziehen oder breiten rudern nicht an die Wand oder Schrank kommt?

Danke für eure Hilfe und schöne ostern

Reinschieben für was, Frontdrücken im sitzen ?
Bei Lösung 1 denke ich nicht .
Da ist doch jeweils ne Zeichnung mit den Massen ganz unten .
Zur Not musst Du das mal irgendwie nachstellen um Deine Bulls Bank herum. Stell halt irgendwas an die Stelle wo die Pfosten stehen ( Stühle etc ) und schau wie das dann passt.
Allerdings ist das dann immer noch keine Garantie, es kann immer mal irgendwas was im Weg sein am Rack an dem die Bank dann hängen bleibt.
Die einzige Bank die bei sowas eigentlich kein Problem macht sind diese RAS Bänke :
https://www.megafitness.shop/atxr-multi ... 3-2-0.html