Iwanofff hat geschrieben: 26. Feb 2026, 06:57 Atx hat auch ein no brainier Teil mit dem besten Preis-Leistungs Verhältnis von ihren ganzen Sortiment: die Band pegs für 16 oder 17 Euro für 2 Stück. Da kann man alles mögliche dran hängen. Habe die Teile schon als Griffe zum festhalten bei Übungen benutzt, Gewichtspins, Halterung für Griffe... Nur noch nie als Band peg

Hast du da einen link?

Hab ein altes Babarian Line Rack und hab da auch 2 dran, hätte aber gerne noch mehr. Ggf. Sogar für den Ursprünglichen Zweck haha

Sorrow66 hat geschrieben: 26. Feb 2026, 10:53

Iwanofff hat geschrieben: 26. Feb 2026, 06:57 Atx hat auch ein no brainier Teil mit dem besten Preis-Leistungs Verhältnis von ihren ganzen Sortiment: die Band pegs für 16 oder 17 Euro für 2 Stück. Da kann man alles mögliche dran hängen. Habe die Teile schon als Griffe zum festhalten bei Übungen benutzt, Gewichtspins, Halterung für Griffe... Nur noch nie als Band peg

Hast du da einen link?

Hab ein altes Babarian Line Rack und hab da auch 2 dran, hätte aber gerne noch mehr. Ggf. Sogar für den Ursprünglichen Zweck haha

https://motionsports.de/products/bolzen ... 921e&_ss=r

https://www.megafitness.shop/bolzen-fue ... ining.html

Habe mir jetzt das Rack hier gekauft.
https://www.megafitness.shop/atx-cable- ... 90-kg.html

Kann da die Tage mal ein erstes Review schreiben wenn Interesse besteht

sf2driver hat geschrieben: 27. Feb 2026, 11:56 Habe mir jetzt das Rack hier gekauft.
https://www.megafitness.shop/atx-cable- ... 90-kg.html

Kann da die Tage mal ein erstes Review schreiben wenn Interesse besteht

Das wäre sehr interessant!
Ich warte derzeit auf das MPHR780. Das ist ja in weiten Teilen Baugleich, bis auf die Möglichkeit von Latzug und Ruderzug. Von daher wäre ich um Erfahrungswerte Dankbar

sf2driver hat geschrieben: 27. Feb 2026, 11:56 Habe mir jetzt das Rack hier gekauft.
https://www.megafitness.shop/atx-cable- ... 90-kg.html

Kann da die Tage mal ein erstes Review schreiben wenn Interesse besteht

Mal ein kurzes Update weil mal die diskussion über die Scheibenaufnahme kam.

Wenn man an den hinteren Uprights Scheiben aufhängen will sollte man etwas aufpassen wenn man nur große schreiben hat (45cm Durchmesser)

Dann BERÜHRT es ganz leicht. Ansonsten kann man die 20er auch einfach unten hin packen und drüber dann die kleineren Scheiben. Oder man nimmt halt die Bandhalterung von dem Stackweight ab (ist nur drauf geschraubt)

@sf2driver Danke für das Feedback.
Wie viel Wandabstand braucht man um hinten noch 20er Scheiben aufhängen zu können?

Wie zufrieden bist du mit dem Rack?
Das Rack ist bei mir auch in der Auswahl.

Warum hast du dich für das ATX entschieden und warum nicht fürst Atletica Bradley Combat?
Das ist ja vom Prinzip das selbe

Guten Abend,

ich habe schon öfters hier nachgefragt wegen einem geeigneten Einsteiger / Basis - Krafttrainingset und dachte mir ich starte wirklich einmal mit einem absoluten Einsteigerset als Zusatz für die Concept2 - Ausdauergeräte, weil ich finde, dass es keinen Sinn macht als absoluter Anfänger zu viel Geld auszugeben, weil das teuerste Equipment ja nichts bringt, wenn man es dann nur sporadisch nutzt oder falsch trainiert. Deshalb starte ich einfach mal mit ca. 500 €. Mit 66 kg komme ich damit sicher einige Zeit aus. Ich will ja kein Bodybuilder werden, sondern einfach ein wenig Ausgleich vom Ausdauertraining.

Im Warenkorb:
https://badcompany.biz/collections/hant ... ucts/10032
https://badcompany.biz/collections/hant ... cts/bca-26
https://badcompany.biz/collections/sons ... ucts/10772

Optional:
https://badcompany.biz/collections/hant ... ucts/10602
https://badcompany.biz/collections/hant ... ucts/11301
https://badcompany.biz/collections/hant ... cts/bca-49



Ich vermute, dass das teurere Hantelset besser ist als die gummierten Alternativen, weil die dicker sind und billiger wirken? Oder würdet ihr die auch in Betracht ziehen? Lediglich die Hantelbank scheint besser zu sein, allerdings fehlt da die Ablage und ich habe jetzt keine einzelne Hantelablage für die Bank gesehen. 270 € für Gewichte und 100 € für die Bank ist ev. ein Missverhältnis, aber ich glaube, ich bleibe bei den obigen Links. Wenn ihr bessere Alternativen habt (vom gleichen Shop), dann freue ich mich über Vorschläge, aber viel falsch machen kann man nicht und es lässt sich damit, sofern man richtig trainiert, sicher auch schon einiges anstellen.

Wie trainierst du Beine

Ja, das würde noch fehlen, stimmt. Das kann man vielleicht künftig erweitern. Ich wollte nur mit dem Grundsätzlichen beginnen. Mit den 3 Links komme ich sogar mit <500 € aus. Also wenn ihr keine Einwände habt, hole ich mir die 3 Dinge endlich (nach langem Hin und her).

Statt der Drückerbank würde ich mir lieber ein günstiges Halfrack mit Sicherheitsablage bestellen. Da kannste mehr dran machen und auch ins versagen trainieren.

https://stronggains.de/shop/strong-gains-squat-rack/

Würde das holen wenn du nicht viel ausgeben möchtest. Damit kannst du deutlich mehr machen als mit der drückerbank.

Und bitte auf keinen Fall diese, mit Beton/Sand gefüllten, Plastik Scheiben.

Die sind eigentlich nur als Schirmständer zu gebrauchen

LG

Gollimolli hat geschrieben: 2. Mär 2026, 10:36 Und bitte auf keinen Fall diese, mit Beton/Sand gefüllten, Plastik Scheiben.

Die sind eigentlich nur als Schirmständer zu gebrauchen

LG

Aber bitte auch nicht das Set aus dem ersten Part. Das ist im praktischen Handling Grütze. Ich nutze sowas seit über 30 Jahren und ärgere mich bei jedem Training.

Gründe:

Bei jedem Wechsel der Scheiben verkantest du am Gewinde der Stange, du bleibst wieder und wieder kurz hängen. Schneller Wechsel der Scheiben? Vergiss es. Was sich jetzt erstmal nur als Komfortproblem anhört, dich aber irgendwann schon vor jedem Wechsel tierisch nervt, wird zu einem richtigen Sicherheitsproblem, wenn du alleine Bankdrücken ausführst.

Denn wenn du dich dann beim Bankdrücken irgendwann mal verschätzt und du bekommst die letzte Wiederholung nicht mehr in die Ablage, viel Spaß mit dem Gewinde der Stange und den Scheiben, die sich daran verkanten. Ich musste deshalb vor 4 Wochen das komplette Gewicht auf der Brust ablegen, bekam die Scheiben aber durch das Verkanten nicht runter. Was in Youtube Videos lustig aussieht, wird sehr unangenehm, wenn du eine Punktbelastung mit hohem Gewicht auf nur einer Rippe hast. Ich spür das jetzt noch.

Diese Sternverschlüsse sind übrigens richtig scheiße in der praktischen Anwendung. Aufsetzen, drehen, drehen, drehen usw. bis die endlich mal an den Scheiben ankommen. Du bist mehr damit beschäftigt, die Dinger ab- und anzubringen, als du trainierst. Außerdem halten die nicht richtig fest, egal, ob man welche mit Gummiring hat oder ohne. Die lösen sich nach ein paar Bewegungen der Hantel. Und wenn du, was während des Trainings gern passiert, mal einen Datscher auf die Welle des Gewindes bekommst, gehen die Verschlüsse nur noch schwer da drüber.

Also wirst du diese Mistdinger irgendwann eh nicht mehr benutzen.

Kauf dir was glattes...mit Federverschlüssen. Da geht der Scheiben - und Verschlusswechsel schnell, die Scheiben rutschen im Notfall runter und die Federn verschieben sich nicht.

Beispiel

https://www.gorillasports.de/products/l ... odsfXnlWPK

Btw.... Ich weiß ja nicht wo du lebst. Aber ich lebe sehr ländlich. Und trotzdem habe ich auf kleinanzeigen.de 3 Angebote über so ein Set im Umkreis von 40 km für die Hälfte des Neupreises.

Wannabe hat geschrieben: 2. Mär 2026, 08:09 https://stronggains.de/shop/strong-gains-squat-rack/

Würde das holen wenn du nicht viel ausgeben möchtest. Damit kannst du deutlich mehr machen als mit der drückerbank.

Das habe ich im Homegym
Vollkommen in Ordnung