So gottlos verhoben gestern dass ich seit heute Nacht miese Rückenschmerzen habe.

Ist das Alter

Von einer Skala von 1/10 bis 10/10 wo befinden wir uns da zirka?

Waschbär hat geschrieben: 20. Mai 2025, 07:34 So gottlos verhoben gestern dass ich seit heute Nacht miese Rückenschmerzen habe.

Kommt von der veganen Ernährung

Da fehlt das Kollagen in den Bandscheiben.

Arjen hat geschrieben: 20. Mai 2025, 08:48 Von einer Skala von 1/10 bis 10/10 wo befinden wir uns da zirka?

2/10

Kurz vor der Schlachtung

93,2

Kurz mal gepresst

Nachmittags-Workout
Dienstag, 20. Mai 2025 um 16:10

Strict Military Press (Barbell)
Set 1: 72,5 kg × 6
Set 2: 62,5 kg × 12 PR
Set 3: 42,5 kg × 12

Notizen: 42,5er Doppelstopp

Reverse Butterfly Technogym Neu
Set 1: 22,5 kg × 15
Set 2: 22,5 kg × 12
Set 3: 22,5 kg × 7
Set 4: 17,5 kg × 3 [Drop-Set]

Jetzt bisschen die Hodung taub strampeln.

Unterer Rücken Probleme und du machst Military Press?

Searching hat geschrieben: 20. Mai 2025, 16:29 Unterer Rücken Probleme und du machst Military Press?

Schmerzen existieren nur im Kopf und wenn da sonst nicht viel ist hat man halt viel Platz

der Speck vorne federt das ab

Never stop because of Pain


Gürtel hat in dem Fall geholfen

Waschbär hat geschrieben: 20. Mai 2025, 17:24 Never stop because of Pain


Gürtel hat in dem Fall geholfen

Kannst den Gürtel ja mal nachts beim schlafen testen

Wenn du ihn mir Stück für Stück enger ziehst… um den Hals.


Fahrrad fahren nach 27min beenden müssen weil ne Maus von Tinder mich angesprochen hat.
Samstag Date.

Langsam Gym wechseln müssen. Mittlerweile schon die 10. oder so die ich von da kennengelernt habe und teilweise 2 gleichzeitig mit mir da sind

Waschbär hat geschrieben: 20. Mai 2025, 17:49 Wenn du ihn mir Stück für Stück enger ziehst… um den Hals.


Fahrrad fahren nach 27min beenden müssen weil ne Maus von Tinder mich angesprochen hat.
Samstag Date.

Langsam Gym wechseln müssen. Mittlerweile schon die 10. oder so die ich von da kennengelernt habe und teilweise 2 gleichzeitig mit mir da sind

Personal Fuckboy Trainer