Weiches Gerät willst du denn aufbauen?

Den Kollegen hier.
Hätte dann noch 6cm zur Decke.

https://www.megafitness.shop/atxr-dual- ... 90-kg.html

Masthuhn hat geschrieben: 17. Okt 2025, 16:09 Den Kollegen hier.
Hätte dann noch 6cm zur Decke.

https://www.megafitness.shop/atxr-dual- ... 90-kg.html

Würde ich lassen…

Hab mir ne neue Hantelbank zugelegt.
Hab von der Marke bereits ein Indoor Bike. Also die Qualität für den Preis ist echt überragend.

Die Bank ist echt massiv.

Hab noch einen Coupon aktivieren können und hab so nur 160€ gezahlt.

https://amzn.eu/d/01ClNhx

Sorrow66 hat geschrieben: 8. Okt 2025, 06:56 Hab die TBar und bin zufrieden, gutes und stabiles Gerät mit ner soliden Kraftkurve. Hab im 0815 Gym schon an deutlich schlechteren Geräten trainiert.

Die Griffe sind bissl kacke, aber stört nicht wirklich

Würde mich sehr interessieren, ob die Griffe es eigentlich hergeben bei ausgestellten Ellenbogen breit genug zu greifen oder ob man dazu dann die Unterarme zu sehr nach innen anwinkeln muss

Hast ne PN

Masthuhn hat geschrieben: 17. Okt 2025, 10:23 Was meint ihr wie viel Platz sollte man zur Decke haben bei einem Eckkabelzug? Reichen da ein paar cm?

Ich habe den Atletica Harrier im Keller aufgebaut, der hat Höhe 211cm.
Meine Decke ist ungefähr 219cm, nicht überall ganz gleich. Abziehen muss man noch die Bodenmatten mit 2cm, also quasi 217cm bei 211cm Gerät.
Der Aufbau war überhaupt kein Problem von der Höhe her.


Eine andere Frage:
Ich habe jetzt eine Smith Machine und eben diesen Harrier dualen Kabelzug. Beim Harrier war auch direkt etwas Schmierflüssigkeit dabei.
Wie geht ihr bei der Gerätepflege um? Also was sollte ich einschmieren, bzw womit?
Ich habe aktuell nur die Stangen an denen der Weightstack gleitet und entsprechend bei der Smith die Stangen etwas eingeschmiert.
Könnte aber alles meinem Gefühl nach ruhig noch etwas flüssiger laufen.

prinzeisenerz hat geschrieben: 22. Okt 2025, 10:43
Wie geht ihr bei der Gerätepflege um? Also was sollte ich einschmieren, bzw womit?
Ich habe aktuell nur die Stangen an denen der Weightstack gleitet und entsprechend bei der Smith die Stangen etwas eingeschmiert.
Könnte aber alles meinem Gefühl nach ruhig noch etwas flüssiger laufen.

Wenn du es einfach halten willst dann mach vorher immer mit Bremsenreiniger sauber anschließend irgendein Schmierspray drauf und mit einem Zewa abwischen.

Wenn du es professioneller willst dann hier

https://forum.lifters-lounge.com/viewto ... 12#p583812

Auch die Rollen oder nur die Stäbe?

prinzeisenerz hat geschrieben: 22. Okt 2025, 12:21 Auch die Rollen oder nur die Stäbe?

Kommt drauf an wie die gelagert sind.
Aber ich kenne eigentlich keine die nicht auf Kugellagern laufen.

sf2driver hat geschrieben: 22. Okt 2025, 12:16

prinzeisenerz hat geschrieben: 22. Okt 2025, 10:43
Wie geht ihr bei der Gerätepflege um? Also was sollte ich einschmieren, bzw womit?
Ich habe aktuell nur die Stangen an denen der Weightstack gleitet und entsprechend bei der Smith die Stangen etwas eingeschmiert.
Könnte aber alles meinem Gefühl nach ruhig noch etwas flüssiger laufen.

Wenn du es einfach halten willst dann mach vorher immer mit Bremsenreiniger sauber anschließend irgendein Schmierspray drauf und mit einem Zewa abwischen.

Wenn du es professioneller willst dann hier

https://forum.lifters-lounge.com/viewto ... 12#p583812

"Gleitlagerbuchsen" also die Empfehlung mit dem NIGRIN Performance Silikon-Gleitspray gilt für Kabelzüge, Latzüge etc. wo Stack weight an 2 Stäben gleitet? [mention]Martin97[/mention]

Hätte zwei Themen bei denen ich mal eure Meinung bräuchte

1. Was ist eurer Meinung nach ein fairer Preis für 30mm Gussscheiben? Möchte ein paar loswerden und überlege welchen Preis ich dafür aufrufe.

2. Ich suche nach einem guten Wadenblock um dort Wadenheben zu machen. Bei allem was ich bisher behelfsweise genutzt hab ist oft dass Problem dass ich abrutsche und mich im Satz neu positionieren muss und/oder dass ich den "Block" mit einigen Scheiben etc sichern muss damit er nicht anfängt zu kippen.

Kennt ihr da ein gutes Modell welches mobil ist, rutschsicher, und stabil?

1. 1 Euro / kg

2.

1€/kg bekommst die kaum.
Normal ist eher 2€/kg


Hab mir für die Waden und als Ablage für die LH solche "Böcke" gebaut. Sorry fürs Bild, ist aus einem Video.

Sorrow66 hat geschrieben: 23. Okt 2025, 07:35 Hätte zwei Themen bei denen ich mal eure Meinung bräuchte

1. Was ist eurer Meinung nach ein fairer Preis für 30mm Gussscheiben? Möchte ein paar loswerden und überlege welchen Preis ich dafür aufrufe.

2. Ich suche nach einem guten Wadenblock um dort Wadenheben zu machen. Bei allem was ich bisher behelfsweise genutzt hab ist oft dass Problem dass ich abrutsche und mich im Satz neu positionieren muss und/oder dass ich den "Block" mit einigen Scheiben etc sichern muss damit er nicht anfängt zu kippen.

Kennt ihr da ein gutes Modell welches mobil ist, rutschsicher, und stabil?

Body-Solid Waden- / Kniebeugenblock
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