40g reismehl
35g whey
stück tafel zartbitterschoki

Kaffee
1/2 Apfel

400g körniger Frischkäse light mit Pfund Pfeffer

Uff

Ernährung am Limit

LeifEriksson hat geschrieben: 12. Nov 2025, 12:08 400g körniger Frischkäse light mit Pfund Pfeffer

Capsaicin als Fettburner. Meal sollte wohl negativ in die Kcal-Bilanz eingehen?

Primate hat geschrieben: 12. Nov 2025, 14:21

LeifEriksson hat geschrieben: 12. Nov 2025, 12:08 400g körniger Frischkäse light mit Pfund Pfeffer

Capsaicin als Fettburner. Meal sollte wohl negativ in die Kcal-Bilanz eingehen?

Einfach kleiner Protein „Sattmacher“ mit all den positiven Mitbringsel die da mitkommen weil es später im Eishockey keine mitgebrachte Tupperware gibt

pre Eishockey von der Mosel

Thunfisch Salat mit bulgur +halbes Rindersalami Sandwich

Packung Harzer
4 Scheiben Toast
200gr Tomaten
Packung vegane Mortadella

tfw

Viel unterwegs Heute also mal beim neuen "Chinesen" um die Ecke bestellt. Wird nicht wieder passieren.
Hänchen mit Gemüse in Erdnusssauce mit Reis. Mutig diese undefinierbare Pampe als Erdnusssauce zu bezeichnen.

schaut aus wie

Käse Ei Brot

Kasten nu leider leer nach 6Monaten

Gestern paar Berliner weggeballert