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Re: Reihenfolge der Übungen

Verfasst: 18. Mai 2025, 13:48
von mb78
Lassen wir es gut sein….

Ich kann es nicht besser erklären…

Re: Reihenfolge der Übungen

Verfasst: 18. Mai 2025, 19:38
von H_D
Du hast da keine Dysbalance und keine Schwäche, dir fehlen einfach 10kg