Herzlichen Glückwunsch an die 3 Gewinner! Ihr habt ganz stark abgeliefert

Und danke an das LiLo-Team für die ganze Planung und Durchführung der SFA. Hat super viel Spaß gemacht, zu tollen Formverbesserungen und einigen Erkenntnissen geführt, die auch im weiteren Training von Nutzen sein werden

Ebiator hat geschrieben: 18. Jun 2024, 06:17

ave49 hat geschrieben: 18. Jun 2024, 05:15

loonyhatter hat geschrieben: 17. Jun 2024, 20:04

@Ebiator, @Thomas habt ihr Einwände?

Nein, mach das gerne. Schöne Geste

Perfekt danke! Freue mich schon total aufs Coaching

ave49 hat geschrieben: 17. Jun 2024, 18:13

Ever Sore hat geschrieben: 16. Jun 2024, 20:05 Ave49 mal eben von einer Sanduhr in ein V gemorpht.

Ich wiederhole mich vermutlich, @Franks Programm war genau das, was ich die 12 Wochen an Arschtritt aber auch Freiheit brauchte um wieder Spaß an Kraftsport aber auch ganz allgemein Bewegung zu finden.

kauft meine bücher, überschwemmt mit mich 5-sterne-bewertungen, werden patreon-mitglied, fragt mich für patenschaften euer kinder an

Frank hat geschrieben: 19. Jun 2024, 13:28

ave49 hat geschrieben: 17. Jun 2024, 18:13

Ever Sore hat geschrieben: 16. Jun 2024, 20:05 Ave49 mal eben von einer Sanduhr in ein V gemorpht.

Ich wiederhole mich vermutlich, @Franks Programm war genau das, was ich die 12 Wochen an Arschtritt aber auch Freiheit brauchte um wieder Spaß an Kraftsport aber auch ganz allgemein Bewegung zu finden.

kauft meine bücher, überschwemmt mit mich 5-sterne-bewertungen, werden patreon-mitglied, fragt mich für patenschaften euer kinder an

Letzteres kostet dich aber einen Haufen Geld oder seit wann wird der Pate bezahlt und bringt nicht Geschenke ans Patenkind?

M.a.K hat geschrieben: 19. Jun 2024, 13:48

Frank hat geschrieben: 19. Jun 2024, 13:28

ave49 hat geschrieben: 17. Jun 2024, 18:13
Ich wiederhole mich vermutlich, @Franks Programm war genau das, was ich die 12 Wochen an Arschtritt aber auch Freiheit brauchte um wieder Spaß an Kraftsport aber auch ganz allgemein Bewegung zu finden.

kauft meine bücher, überschwemmt mit mich 5-sterne-bewertungen, werden patreon-mitglied, fragt mich für patenschaften euer kinder an

Letzteres kostet dich aber einen Haufen Geld oder seit wann wird der Pate bezahlt und bringt nicht Geschenke ans Patenkind?

Glaub der Bundespräsident zahlt da auch nix selbst. Darauf würde ich mich einfach berufen

ave49 hat geschrieben: 18. Jun 2024, 05:15

loonyhatter hat geschrieben: 17. Jun 2024, 20:04

ave49 hat geschrieben: 17. Jun 2024, 18:11 Danke und Glückwünsche an alle Mitstreiter.
Da ich bereits mit jemandem zwecks Zusammenarbeit ab Juli im Austausch stehe und @loonyhatter sehr gute Erfolge unter Thomas verzeichnet hat, würde ich die 3 Monate Einzelcoaching gerne an dich abtreten, FALLS du das möchtest.
Ich denke damit könntest du an deine neuen Gewohnheiten direkt anknüpfen und entsprechend deiner Ziele in unserem „geliebten“ Sport weiter Fuß fassen (;

Wie lieb von dir, wow, das überwältigt mich total. Wenn das kein Problem darstellt, dann würde ich das total gerne annehmen.
Absolut, das ist eine mega tolle Gelegenheit. Denke mit Thomas kann ich weiterhin viel erreichen und mich noch mehr im Sport einfinden.

@Ebiator, @Thomas habt ihr Einwände?

Völlig ok

Die Pakete an die Gewinner gehen heute raus.

Eric hat geschrieben: 25. Jun 2024, 07:52 Die Pakete an die Gewinner gehen heute raus.

Die Shirts, Clearwhey und Bücher sind auch am Dienstag raus. Zwei Pakete schon angekommen, eins soll morgen ankommen

Wir wollen Bilder sehen

Knolle hat geschrieben: 27. Jun 2024, 21:10 Wir wollen Bilder sehen

Mein Gewinn ist nun vollständig angekommen und ich hab mich sooo gefreut
Alle Sorten sind auch premium gewählt.. musste manches direkt öffnen und probieren hehe
Vielen Dank nochmal!!!

Soo an alle die hier noch aktiv sind, ich habe tolle News!! Da ich durch den lieben [mention]ave49[/mention] das Coaching vom Thomas bekommen habe, habe ich beschlossen das ganze festzuhalten und so die Interessierten auf meiner Reise mitzunehmen. Dafür habe ich einen Instagram Account angelegt, dieser heisst „loonyhatterdiaries“. Weiterhin werde ich hier natürlich loggen, auf dem geteilten Log mit [mention]KiCat[/mention] aber auf Instagram werde ich denke ich spezifischer sein

loonyhatter hat geschrieben: 15. Aug 2024, 12:54 Soo an alle die hier noch aktiv sind, ich habe tolle News!! Da ich durch den lieben @ave49 das Coaching vom Thomas bekommen habe, habe ich beschlossen das ganze festzuhalten und so die Interessierten auf meiner Reise mitzunehmen. Dafür habe ich einen Instagram Account angelegt, dieser heisst „loonyhatterdiaries“. Weiterhin werde ich hier natürlich loggen, auf dem geteilten Log mit @KiCat aber auf Instagram werde ich denke ich spezifischer sein

Mega! Bin wirklich sehr sehr gespannt drauf

Ich habe zwar nicht bei der SFA 2024 mitgemacht sondern habe mein eigenes Ding durchgezogen, was haltet ihr von meiner Transformation. Jänner-Juni

Fotos sind leider nicht die besten

doc_marv hat geschrieben: 5. Sep 2024, 16:13 Ich habe zwar nicht bei der SFA 2024 mitgemacht sondern habe mein eigenes Ding durchgezogen, was haltet ihr von meiner Transformation. Jänner-Juni

Fotos sind leider nicht die besten

Definitiv stark

Wobei sowas im Schnappschuss- oder Rate my Body-Thread vermutlich besser aufgehoben wäre

Ebiator hat geschrieben: 5. Sep 2024, 16:18

doc_marv hat geschrieben: 5. Sep 2024, 16:13 Ich habe zwar nicht bei der SFA 2024 mitgemacht sondern habe mein eigenes Ding durchgezogen, was haltet ihr von meiner Transformation. Jänner-Juni

Fotos sind leider nicht die besten

Definitiv stark

Wobei sowas im Schnappschuss- oder Rate my Body-Thread vermutlich besser aufgehoben wäre

Danke

Ok sorry, wusste nicht das so ein Thread existiert
Könnt ihr sonnst gerne verschieben wenn es hier stört