Donburi

Noch ne Pita mit Hähnchengyros (eingelegt und Air fryered) reingeschoben. Die sind echt lecker.

Dazu noch schnelles tschatschik gemacht.

Piotr hat geschrieben: 19. Jun 2025, 20:55

LunaMoon hat geschrieben: 19. Jun 2025, 20:45 Dönerstag
IMG_9913.jpeg

Sieht nicht gut aus
Beileid

War tatsächlich ok.
Brot nur zu weit angeschnitten so dass man den nicht richtig halten konnte ohne ständig aufzupassen.

husefak hat geschrieben: 19. Jun 2025, 20:58 Noch ne Pita mit Hähnchengyros (eingelegt und Air fryered) reingeschoben. Die sind echt lecker.

Dazu noch schnelles tschatschik gemacht.


20250619_203930.jpg

ABBC3_SPOILER_SHOW

"Frau, willst du auch so ne Pita mit Hähnchen?"
"Nee, lass mal..."

15min später

"Och, das sieht aber lecker aus. Das hätt ich jetzt auch gegessen..."

Gefällt mir, hat Potential weiterentwickelt zu werden.

4 2morrow 4 me and wifey

FatPhil hat geschrieben: 19. Jun 2025, 21:19

husefak hat geschrieben: 19. Jun 2025, 20:58 Noch ne Pita mit Hähnchengyros (eingelegt und Air fryered) reingeschoben. Die sind echt lecker.

Dazu noch schnelles tschatschik gemacht.


20250619_203930.jpg

ABBC3_SPOILER_SHOW

"Frau, willst du auch so ne Pita mit Hähnchen?"
"Nee, lass mal..."

15min später

"Och, das sieht aber lecker aus. Das hätt ich jetzt auch gegessen..."

Gefällt mir, hat Potential weiterentwickelt zu werden.

Ja, stimmt. Hab ich Dienstag bei Aldi Süd gefunden. Die ham seit neuestem auch Pinsa zum Aufbacken, die echt was taugt. Laut Etikett beide mit Sauerteig gemacht.

Gutes

LunaMoon hat geschrieben: 19. Jun 2025, 21:14

Piotr hat geschrieben: 19. Jun 2025, 20:55

LunaMoon hat geschrieben: 19. Jun 2025, 20:45 Dönerstag
IMG_9913.jpeg

Sieht nicht gut aus
Beileid

War tatsächlich ok.
Brot nur zu weit angeschnitten so dass man den nicht richtig halten konnte ohne ständig aufzupassen.

Fleisch auch einfach nix

Searching hat geschrieben: 19. Jun 2025, 13:28

Kolibri hat geschrieben: 19. Jun 2025, 13:23 24 g Götterpuls vor der Arbeit (Deutschlehrer im Integrationskurs).

Brauche den Kick vor dem Kurs mehr als vor dem Training.

Guter Booster?

Ja, guter Pump und Fokus ohne Crash.
Hatte auch schon Hardcorebooster, die im Vergleich schlechter abgeschnitten haben.
Aber ich denke, dass das ziemlich individuell ist, ich habe z.B. eine sehr hohe Koffeintoleranz, da wirken dann eher die anderen Stoffe anregend.

Schmeckt zudem sehr lecker und es knistert im Glas…

Kolibri hat geschrieben: 19. Jun 2025, 13:23 24 g Götterpuls vor der Arbeit (Deutschlehrer im Integrationskurs).

Brauche den Kick vor dem Kurs mehr als vor dem Training.

Guter Mann
Ballert Pre im Unterricht
Pack noch Vodka rein, dann nehmen dich die Schüler als einen von Ihren auf

Passt das in meinen Diätplan? Hmm…
Nächster Schritt dann: Nadel auf dem Schulklo und Nase auf dem Lehrerpult?!

Alkohol hat zwar weniger Kalorien als Fett
Aber Drogen sind Zero.
Eigentlich ne ganz einfache Sache


OT:
Aktueller Meal Plan im Defizit der sogar klappt und eingehalten wird (zur Überraschung aller):


Meal 1: 6 Eier + Olivenöl
Meal 2: 200g Rind + 300g Gemüse + Olivenöl
Meal 3: 300g Lachs mit Senf

Viel Kaffee mit Hafermilch
Ingwer Kurkuma Smoothie mit Glutamin, NAC, Glycin
35g Zartbitterschokolade

Kolibri hat geschrieben: 19. Jun 2025, 22:52 Nase auf dem Lehrerpult?!

Das ist der Weg!

Geräucherte Sprotten & Makrele

Bohnen
(grüne)