Yes

Kommense gut durch die Rüsselkriese

Und, lebst du noch?

Folterkeller hat geschrieben: 18. Sep 2024, 18:26 Und, lebst du noch?

Yes.
Erfreulicherweise nichts ungewöhnlich Negatives zu berichten.

19.09.24
80,4 kg

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Denkt dran Jungs und Mädels:
Nach Krankheiten immer vorsichtig wieder reinstarten!

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Training

kek

Rona Run!

Ui, da war der Verlauf wohl arg mild

Oder einfach drauf geschissen

Hab schon überlegt gestern wieder was zu machen, aber mich zurückgehalten.
Heute waren aber alle Symptome fort. Nase komplett frei, auch während des Laufs kein Husten oderso.
Find ich gut.

Arbeit sagt komm erst Montag wieder. (Test ist auch noch positiv worauf ich allerdings eh nichts geben würde.)
Okay, da müsst ihr mich nicht lange überreden.
Haben scheinbar recht viele Fälle momentan und wollen dadurch weitere Ansteckungen vermeiden.

Mal schauen obs morgen wieder ins Gym geht.

Hätte gedacht Krafttraining bietet sich eher zum Wiedereinstieg an als Cardio da geringere Belastung(?)

Entspannter 16km Lauf nach Corona oder meinetwegen auch leichter Erkältung doch beste für den Körper.

Leucko hat geschrieben: 19. Sep 2024, 14:32 Hätte gedacht Krafttraining bietet sich eher zum Wiedereinstieg an als Cardio da geringere Belastung(?)

Ich kanns dir nicht sagen.

Verlauf war im Allgemeinen ja sehr milde.
3h spazieren am Tag waren ohne merkliche Erschöpfung weiterhin möglich.

Sonntag Nacht bisschen Fieber
Montag leichte Gliederschmerzen + frieren
Dienstag nurnoch etwas Husten und laufende Nase
Gestern schon fast keine Symptome mehr

Ruhepuls über den ganzen Krankheitsverlauf nicht höher als gewöhnlich gewesen.

Heute beim Lauf halt auch eher zu gut gefühlt und nicht geschafft mich am Anfang einzubremsen.
Zeit verging wie im Flug und auch jetzt hinterher alles gut.
Grü´ße an die H8er.

inb4 Sonntag ribbb

Ein ganz normaler Einstieg