Nice
Warum post du nie?

Muss er doch nicht. Sieht doch auch so top aus!

Läufst wohl nie mit Double biceps posing durch die Gegend?

Wofür trainiert man sonst

Waschbär hat geschrieben: 17. Aug 2024, 10:35 Läufst wohl nie mit Double biceps posing durch die Gegend?

Wofür trainiert man sonst

Scheiß Ernährung und Lifestyle kompensieren, funktioniert eigentlich ganz gut wenn man nicht zuviel erwartet

schlafschaf hat geschrieben: 17. Aug 2024, 09:01 Muss er doch nicht. Sieht doch auch so top aus!

Wäre einfach interessant
Was passiert in den Posen, wie ist Bizeps Peak, wie sehen Schultern aus

Joa Posen und rücken wäre auch mal interessant.

Front schon gut mittlerweile

Piotr hat geschrieben: 17. Aug 2024, 08:36 Nice
Warum post du nie?

Keine große Lust zu und um es zu können müsste ich es üben.

HungrigerBiber hat geschrieben: 17. Aug 2024, 10:58 Joa Posen und rücken wäre auch mal interessant.

Rest wie reingeschissen.
Würde es gut aussehen würde ich ja Bilder machen.
Noch nie Cuts in Schultern oder Beinen gesehen.
Rücken vllt. irgendwann mal.
Wird zumindest langsam besser aber sieht trotzdem beschissener aus weil immer Hüftspeck am Start auch wenn ich noch 5kg runter gehen würde.

pls, das bisschen Hüftspeck juckt niemanden


Außer einem selbst natürlich

Die Form ist doch super. Lieber weniger Definition dafür besseres mood in realen Leben. Ich war schon ziemlich tief mit dem KFA und war im Nachhinein nicht besonders gut diese.

Mein Rücken ist auch grottig, muss man halt drüber stehen. Kannst ja nix dafür wo das Fett sitzt.

Mit richtigem Licht und Angle geht schon bisschen was Hehe

HungrigerBiber hat geschrieben: 17. Aug 2024, 11:12 Mein Rücken ist auch grottig, muss man halt drüber stehen. Kannst ja nix dafür wo das Fett sitzt.

Mit richtigem Licht und Angle geht schon bisschen was Hehe

Auf LiLo kommen ja nur die besten Bilder. Meine Form ist auch sehr tagesabhängig. Manchmal so angeschwollen, dass man sich denkt, puh. Andersmal wieder argh!

Okay here we go...
Leute haben bei SFA ja auch ehrliche Bilde gepostet.
Check das Rückengame nicht.
Auf dem Bild ohne Rückenspeck siehts ganz okay aus.

Allein die Höhe auf der die Kamera sich befindet macht überraschend viel Unterschied...

Selfie Kamera über die eine Schulter, nah am Spiegel sein und Oberkörper zurücklehnen
Lichtquelle über dem Spiegel
enjoy your 10kg Rückengains

Netzokhul hat geschrieben: 17. Aug 2024, 11:41 Okay here we go...
Leute haben bei SFA ja auch ehrliche Bilde gepostet.
Check das Rückengame nicht.
Auf dem Bild ohne Rückenspeck siehts ganz okay aus.

ABBC3_SPOILER_SHOW

Physique
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Find das erste Bild gut