Ist gut was draufgekommen, hoffentlich bleibt da was hängen

https://www.youtube.com/watch?v=05ejfS0Gbxk&t=501s

H_D hat geschrieben: 2. Feb 2025, 20:02 Ist gut was draufgekommen, hoffentlich bleibt da was hängen

https://www.youtube.com/watch?v=05ejfS0Gbxk&t=501s

Finde wenn man ihn immer in seiner Insta Story casual sieht so: wieso zum fick wird dieser Junge dieses Jahr zum 2. Mal aufm Olympia stehen
Ausgezogen dann ganz anders, ging gut was


Beispiel heut aus seiner Story, sieht aus wie ein average Lilou Nutzer

Krass oder? Geht aber in der klasse. Ein beispiel, dass optik vor dem wettkampf kaum was zur sache tut, oder?

ric505 hat geschrieben: 3. Feb 2025, 11:55 Krass oder? Geht aber in der klasse. Ein beispiel, dass optik vor dem wettkampf kaum was zur sache tut, oder?

Im Formcheck sieht er ja auch wieder übel brutal aus, gefällt mir richtig gut mit seinen 118 KG, kommt nur in seinem Storys 0 so rüber

118Kg? Das ist stabil. 🫨

ric505 hat geschrieben: 3. Feb 2025, 11:58 118 Kg? Das ist stabil. 🫨

Yes, sagen sie im Formcheck mit Roland

Hat den jemand auf den Schirm?

Kannte ich bis gerade garnicht

https://www.instagram.com/p/DF54TJkp77x ... B6aDg2bXRw

https://www.instagram.com/p/DF7zVK8iWal/?img_index=3

https://www.instagram.com/p/DF5XBh9i62y/?img_index=1

Krizo trainiert immer erstaunlich leicht dafür, dass er so ein Vieh ist. Dass wir uns richtig verstehen, dass soll keine Kritik sein und offenbar funktioniert es ja prächtig.

Ebiator hat geschrieben: 11. Feb 2025, 17:06 Krizo trainiert immer erstaunlich leicht dafür, dass er so ein Vieh ist. Dass wir uns richtig verstehen, dass soll keine Kritik sein und offenbar funktioniert es ja prächtig.

Ist meiner Meinung nach ähnlich zu Samson. Ist meiner Meinung nach der einzige der Top 10 der "nur" mit Supersätzen und auch "leicht" trainiert.

ImShySorry hat geschrieben: 11. Feb 2025, 17:12

Ebiator hat geschrieben: 11. Feb 2025, 17:06 Krizo trainiert immer erstaunlich leicht dafür, dass er so ein Vieh ist. Dass wir uns richtig verstehen, dass soll keine Kritik sein und offenbar funktioniert es ja prächtig.

Ist meiner Meinung nach ähnlich zu Samson. Ist meiner Meinung nach der einzige der Top 10 der "nur" mit Supersätzen und auch "leicht" trainiert.

Tendenziell ja, wobei Samson durchaus hin und wieder mal freakige Gewichte auspackt. Krizo trainiert eigentlich immer recht leicht.

Auch hier nochmal zur Einordnung: natürlich sind das trotzdem noch ordentliche Gewichte aber für einen 120 Kilo Ochsen eben eher am unteren Ende der Skala, was man erwartet.

5 Übungen für Brust und 3 für Beine is auch interessant im Vergleich.

Schaue Krizo's Trainingsvideos immer gern und ab und an hat er auch Trainingspartner mit und dann sieht man bei denen wie schnell das "leichte" Gewicht schwer wird weil die Pausen ziemlich kurz gehalten wird.

Selbe wie bei Samson.
Gewicht ist halt nicht alles.

Freut mich aber das es ihm nach seiner Schulter OP anscheinend wieder zu 100% gut geht.

Offensichtlich ist es nicht das komplette Beintraining, wenn Beinbeuger und Waden fehlen.