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Berliner hat geschrieben: 29. Jan 2024, 16:18
@C43 tolle Leistung !!
Re: Die Challenge für Januar 2024: Bankdrücken
Verfasst: 29. Jan 2024, 19:00
von 1Baum
mirin 33 reps mit 75% vom 1RM machen können
Re: Die Challenge für Januar 2024: Bankdrücken
Verfasst: 29. Jan 2024, 19:38
von C43
Erklärungsversuche:
Bin halt mehr der Kraftausdauertyp
Meinen Schulterblättern bekommt das Ausmaxen nicht. Die sind froh, wenn Bankdrücken vorbei ist.
Mein Spotter des Vertrauens - nennen wir ihn @Kasimir - ist nur sonntags mit mit zusammen anwesend, aber wir müssen immer viel essen & quatschen. Da bleibt keine Zeit fürs Spotten
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Ich bin schüchtern und traue mich nicht, andere zum Spotten zu bitten.
Reicht das an Ausreden?
Re: Die Challenge für Januar 2024: Bankdrücken
Verfasst: 30. Jan 2024, 06:19
von GastXY
Vergroovte 145 ohne gescheite Pause aber dafür mit Grind
Re: Die Challenge für Januar 2024: Bankdrücken
Verfasst: 30. Jan 2024, 06:20
von Netzokhul
Schöner Grind, beschissene Musik.
Re: Die Challenge für Januar 2024: Bankdrücken
Verfasst: 30. Jan 2024, 06:29
von Mett
nais @c43 mir fallen da beim zusehen schon die schultern ab.
Re: Die Challenge für Januar 2024: Bankdrücken
Verfasst: 30. Jan 2024, 06:40
von GastXY
Weiteres Videomaterial wurde gedreht - leider ohne Mehrwert
Re: Die Challenge für Januar 2024: Bankdrücken
Verfasst: 30. Jan 2024, 06:45
von BlackStarZ
nieto6 hat geschrieben: 30. Jan 2024, 06:40
Weiteres Videomaterial wurde gedreht - leider ohne Mehrwert
Ich hab so viel wertloses Videomaterial... Kannste dir nicht vorstellen. Gestern wieder nicht geklappt ^^
