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Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log "SFA Team Outlaw"

Verfasst: 22. Mai 2024, 21:54
von Netzokhul
Quali eher so Semi

Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log "SFA Team Outlaw"

Verfasst: 22. Mai 2024, 21:55
von LeifEriksson
Die endlosen Weiten

Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log "SFA Team Outlaw"

Verfasst: 23. Mai 2024, 07:27
von Nero266
Sehr schöne Eindrücke 👍
Was sagst du zu den TechnoGym Geräten? Wir haben bei uns im Studio ja auch einige und ich finde viele nicht so schlecht wie sie meistens gemacht werden

Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log "SFA Team Outlaw"

Verfasst: 23. Mai 2024, 07:29
von Netzokhul
Nero266 hat geschrieben: 23. Mai 2024, 07:27 Sehr schöne Eindrücke 👍
Was sagst du zu den TechnoGym Geräten? Wir haben bei uns im Studio ja auch einige und ich finde viele nicht so schlecht wie sie meistens gemacht werden
Netzokhul hat geschrieben: 20. Mai 2024, 21:17 Technogym scheint mir hier manchmal etwas underrated.
Die ganze Plate loaded Reihe finde ich ganz gut.
Rest so naja...
;)
Mag die dreieckigen Griff sogar ganz gern, aich wenn Zughilfen aus Stoff nicht so gut halten.

Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log "SFA Team Outlaw"

Verfasst: 23. Mai 2024, 07:34
von PK95
Nutze die Geräte auch in den Studios in denen ich trainiere.

Einige sind besser, andere etwas schlechter.

Die plate loaded Schulterpresse ist bspw nicht mein Fall, wenn man sie „wie vorgegeben“ ausführt. Dann passt der Bewegungsverlauf nicht, total unnatürlich. Mit dem Gesicht zum Polster schon besser, das sollte dann aber sehr kontrolliert sein, weil weniger Stabilität.

Rücken und Brust kann man ordentlich trainieren, bisschen mehr zusammenführen am Ende der Brustpressen wäre gut, aber naja.

Top Eindrücke, weiterhin schönen Urlaub!

Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log "SFA Team Outlaw"

Verfasst: 23. Mai 2024, 07:38
von GastXY
Bin hart mirin auf Dänemark. Dieses Jahr "nur" Holland, das ist landschaftlich doch schon um einiges schwächer.

Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log "SFA Team Outlaw"

Verfasst: 23. Mai 2024, 07:38
von Netzokhul
@PK95
Sprichst mir aus der Seele.
Hab die kurz Neugierde halber ausprobiert.
(Drücke ja eh nicht mehr Überkopf)
Direkt gemerkt, das passt nicht.
Stehende einbeinige LegCurl passte bei mir auch nicht.
Kannst den Hebel für Unterschenkellänge nicht verändern.

Dafür fand ich Scott Curl aber ganz geil.
Brustpressen könnten halt etwas mehr Rom haben, aber sonst alles für den Rücken war gut.

Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log "SFA Team Outlaw"

Verfasst: 23. Mai 2024, 07:46
von Nero266
Netzokhul hat geschrieben: 23. Mai 2024, 07:38 @PK95
Sprichst mir aus der Seele.
Hab die kurz Neugierde halber ausprobiert.
(Drücke ja eh nicht mehr Überkopf)
Direkt gemerkt, das passt nicht.
Stehende einbeinige LegCurl passte bei mir auch nicht.
Kannst den Hebel für Unterschenkellänge nicht verändern.

Dafür fand ich Scott Curl aber ganz geil.
Brustpressen könnten halt etwas mehr Rom haben, aber sonst alles für den Rücken war gut.
Wenn es die im Studio gibt probier mal die Wide Chest aus

Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log "SFA Team Outlaw"

Verfasst: 23. Mai 2024, 07:49
von MattDemon_Biohacking
Saeumling hat geschrieben: 23. Mai 2024, 07:38 Bin hart mirin auf Dänemark. Dieses Jahr "nur" Holland, das ist landschaftlich doch schon um einiges schwächer.
als wäre Dänmark so viel besserm alles flach und kaum Natur

musst mal in die bayrischen Alpen, das ist schön

Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log "SFA Team Outlaw"

Verfasst: 23. Mai 2024, 07:51
von Netzokhul
Nero266 hat geschrieben: 23. Mai 2024, 07:46
Netzokhul hat geschrieben: 23. Mai 2024, 07:38 @PK95
Sprichst mir aus der Seele.
Hab die kurz Neugierde halber ausprobiert.
(Drücke ja eh nicht mehr Überkopf)
Direkt gemerkt, das passt nicht.
Stehende einbeinige LegCurl passte bei mir auch nicht.
Kannst den Hebel für Unterschenkellänge nicht verändern.

Dafür fand ich Scott Curl aber ganz geil.
Brustpressen könnten halt etwas mehr Rom haben, aber sonst alles für den Rücken war gut.
Wenn es die im Studio gibt probier mal die Wide Chest aus
Bisschen zu sehr untere Brust lastig, aber Stretch und Kontraktion sind okay.
Wäre bestimmt was für @PK95 weil mehr nach innen läuft.

@MattDemon
Hab persönlich schon Berge zuhause und fahr dann auch gerne ins Flachland.

Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log "SFA Team Outlaw"

Verfasst: 23. Mai 2024, 07:52
von MattDemon_Biohacking
Norwegen wäre mal nice

Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log "SFA Team Outlaw"

Verfasst: 23. Mai 2024, 08:27
von beingboredsucks
Freut mich sehr für dich, dass du so eine gute Zeit hast, Netzo! :)

Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log "SFA Team Outlaw"

Verfasst: 23. Mai 2024, 08:48
von donjon
Netzokhul hat geschrieben: 23. Mai 2024, 07:51 [


@MattDemon
Hab persönlich schon Berge zuhause und fahr dann auch gerne ins Flachland.
Würde dir trotzdem mal Alpen empfehlen ;)
Die Berge hier sind nochmal was anderes wie die bei euch da oben :tach:

Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log "SFA Team Outlaw"

Verfasst: 23. Mai 2024, 08:51
von Folterkeller
hast du vor, einmal um den Teich zu radeln? Sind "nur" knapp 100 km.
Ansonsten bin ich ebenfalls arg neidisch auf deine Art von Urlaub.

Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log "SFA Team Outlaw"

Verfasst: 23. Mai 2024, 09:13
von Netzokhul
Folterkeller hat geschrieben: 23. Mai 2024, 08:51 hast du vor, einmal um den Teich zu radeln? Sind "nur" knapp 100 km.
Ansonsten bin ich ebenfalls arg neidisch auf deine Art von Urlaub.
Dafür müsste ich die Fähre nehmen.
Keine Ahnung wie frequent die fährt + Preis.
Eigentlich nicht so lange Touren vor.

@donjon
Als Kind oft gewesen.
Weiß nicht... War nicht schlecht zuder Zeit, aber reicht mir auch immernoch. :-)