Sei froh wenn du dir das hoffentlich nicht mehr antun musst.

Für einige mag es geil sein immer auf zwanglose Geschichten zu gehen aber das war ja so gut wie nie mein Ziel.
Vor allem wenn man das online macht, sind die ganzen Optionen und Alternativen für einige so verlockend dass man sich gar nicht richtig auf eine Person konzentriert.

Ja, das klingt doch sehr vielversprechend!

Ich wiederum bin froh, wenn ich wieder zwanglose Geschichten habe… 2er WG mit Ex-Partnerin, die jetzt nur noch eine gute Freundin ist, niemand kann Dates nach Hause bringen, aber es gibt nur Freundschaft ohne Benefits.

Hat sie schon geschrieben das es doch nix wird ?

90,3kg


Klimmzüge heute Nix gut diese.
Naturales Tiefstgewicht wohl bei um die 90kg liegt bei mir.


Morgen-Workout
Samstag, 15. Juni 2024 um 09:57

Lat Pulldown Cable Wide Grip
Set 1: 105 kg × 8
Set 2: 95 kg × 8
Set 3: 90 kg × 8

Pull Up Neutral
Set 1: +14 kg × 5
Set 2: +20 kg × 7
Set 3: +14 kg × 6

Wide Pull Up
Set 1: 6 wiederh.
Set 2: 8 wiederh.

Low Row Hs Untergriff Unilateral
Set 1: 100 kg × 7
Set 2: 90 kg × 10
Set 3: 80 kg × 10

High Row Neutral Grip Cable
Set 1: 87,5 kg × 10 PR
Set 2: 85 kg × 8
Set 3: 80 kg × 9
Set 4: 80 kg × 4
Set 5: 80 kg × 3

Reverse Butterfly Technogym Neu
Set 1: 20 kg × 11
Set 2: 20 kg × 9
Set 3: 17,5 kg × 10

Facepull Lange Griffe
Set 1: 45 kg × 13 PR
Set 2: 45 kg × 12
Set 3: 45 kg × 10

Seated Bizep Hs
Set 1: 20 kg × 7
Set 2: 15 kg × 10
Set 3: 15 kg × 7

Überzüge
Set 1: 40 kg × 10
Set 2: 35 kg × 11
Set 3: 30 kg × 13
Set 4: 20 kg × 26

Schnapper

Dafür schnapper gut diese!

Bisschen Sonne würde nicht schaden, aber sonst geh ich mit.

Breit

Brei-T

Alle wissen wofür das T steht.

Transfetteäuren

Transfette? Wie sprichst du von Mehrgewichtigen geschlechtsunklaren?

Netzokhul hat geschrieben: 15. Jun 2024, 16:28 Alle wissen wofür das T steht.

Auf jedenfall nicht für Titten

Waschbär hat geschrieben: 15. Jun 2024, 11:50

Schnapper

ABBC3_SPOILER_SHOW

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Breitling, noch bissel MT2 rein und braun sein dann perfekt

schlafschaf hat geschrieben: 15. Jun 2024, 18:05 Transfette? Wie sprichst du von Mehrgewichtigen geschlechtsunklaren?

MattDemon hat geschrieben: 15. Jun 2024, 18:19

Waschbär hat geschrieben: 15. Jun 2024, 11:50

Schnapper

ABBC3_SPOILER_SHOW

IMG_7853.jpeg

Breitling, noch bissel MT2 rein und braun sein dann perfekt

Und weniger fett