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Immer heiter weiter Chapter II

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Re: Immer heiter weiter Chapter II

Verfasst: 20. Mär 2025, 07:06
von Toto1980
So Nachtrag von der Push-Einheit am Dienstag den 18.3.
Gestern 18.3. Cardio Einheit auf dem Laufband.

Re: Immer heiter weiter Chapter II

Verfasst: 21. Mär 2025, 19:00
von Toto1980
Gestern Beine heute Push.

Re: Immer heiter weiter Chapter II

Verfasst: 22. Mär 2025, 15:58
von Toto1980
Gerade Pull absolviert.

Re: Immer heiter weiter Chapter II

Verfasst: 23. Mär 2025, 17:33
von Toto1980
Eine Runde Cardio am Sonntag, 1 Stunde Laufband gemütlich joggen.

Re: Immer heiter weiter Chapter II

Verfasst: 24. Mär 2025, 21:30
von Toto1980
Heute mal Restday.

Re: Immer heiter weiter Chapter II

Verfasst: 25. Mär 2025, 19:15
von Toto1980
Legday heute ausgefallen, bisschen Zwicken in der Kniebeuge.

Dafür Push trainiert.

Re: Immer heiter weiter Chapter II

Verfasst: 27. Mär 2025, 09:24
von Rhovan
Nice, hier lese ich auch mal mit. Viel erfolg weiterhin. Bist ja echt gut reingekommen. Die App werde ich mir vielleicht auch mal anschauen. Sieht sehr ansprechend aus.

Re: Immer heiter weiter Chapter II

Verfasst: 28. Mär 2025, 08:41
von Toto1980
Rhovan hat geschrieben: ↑27. Mär 2025, 09:24 Nice, hier lese ich auch mal mit. Viel erfolg weiterhin. Bist ja echt gut reingekommen. Die App werde ich mir vielleicht auch mal anschauen. Sieht sehr ansprechend aus.
Danke.

Re: Immer heiter weiter Chapter II

Verfasst: 28. Mär 2025, 08:45
von Toto1980
Nachtrag von gestern. Leichtes Hüsterchen hat sich bei mir angemeldet. Hoffe wird nichts größeres.
Lass den aktuellen Plan jetzt auslaufen und werde mich an den neuen Plan mit den passenden Gewichten rantasten.

Re: Immer heiter weiter Chapter II

Verfasst: 29. Mär 2025, 18:43
von Toto1980
Donnerstag letzte Trainingseinheit. Husten ist doch heftiger geworden. Ärgert mich schon. Hoffe geht bald wieder weiter.

Re: Immer heiter weiter Chapter II

Verfasst: 31. Mär 2025, 13:22
von Toto1980
Arzt hat mich bis inklusive Freitag krankgeschrieben. So ein Mist. Mich ärgert es so..

Re: Immer heiter weiter Chapter II

Verfasst: 1. Apr 2025, 17:39
von Kingsingho_7
Toto1980 hat geschrieben: ↑31. Mär 2025, 13:22 Arzt hat mich bis inklusive Freitag krankgeschrieben. So ein Mist. Mich ärgert es so..
Kenne ich nur zugut. Gönn dir die Pause, danach bist du eh stärker 😊 gute Besserung

Re: Immer heiter weiter Chapter II

Verfasst: 2. Apr 2025, 10:52
von Toto1980
Update der Stats oben im Startpost.

6 Tag ohne Training.
Fühl mich aber langsam wieder fit.

Re: Immer heiter weiter Chapter II

Verfasst: 3. Apr 2025, 22:25
von Thomas
Starkes Update! :allerbester:

Re: Immer heiter weiter Chapter II

Verfasst: 4. Apr 2025, 11:22
von Toto1980
Danke, heute greif ich wieder an, endlich.
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