KiCat hat geschrieben: 25. Apr 2024, 09:16

Danke dir Das ist ja wenigstens immer echt entspannend
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Ja das stimmt. Bei mir sind morgen die Beine dran. Hab da immer Respekt vor, v.a. vor den RDLs.

Béla hat geschrieben: 25. Apr 2024, 09:18

KiCat hat geschrieben: 25. Apr 2024, 09:16
Danke dir Das ist ja wenigstens immer echt entspannend

Ja das stimmt. Bei mir sind morgen die Beine dran. Hab da immer Respekt vor, v.a. vor den RDLs.

Aber die machen halt mehr Spass, die Beine. RDLs mag ich auch so gar nicht. Aber was willst du machen? Soll ja ein gutes Paket geben. Dann halt die Ohren steif und gutes Gelingen

Blöd wie ich manchmal bin, statt zitiert nur geändert. Somit jetzt weg

Kopf hoch KitiCati, lieber die Strukturen wieder in Ordnung bringen als im GYM 10kg mehr auf Stange zu legen.
Das hilft weder der Genesung, oder macht ein großen Unterschied aus.
Einzig, dein ( unser aller krankes Ego ) wird befriedigt!

Kasimir hat geschrieben: 26. Apr 2024, 06:21 Kopf hoch KitiCati, lieber die Strukturen wieder in Ordnung bringen als im GYM 10kg mehr auf Stange zu legen.
Das hilft weder der Genesung, oder macht ein großen Unterschied aus.
Einzig, dein ( unser aller krankes Ego ) wird befriedigt!

der Kopf weiß das ja. Fällt trotzdem schwer. Hab aber auch null Bock auf weiterhin schmerzen .

KiCat hat geschrieben: 26. Apr 2024, 06:30
der Kopf weiß das ja. Fällt trotzdem schwer. Hab aber auch null Bock auf weiterhin schmerzen .

Verständlich! Hast du mal Muskelbad genommen oder Rotlicht? Ostheopathie könnte vllt auch ne Möglichkeit sein. Find das immer recht hilfreich. Und das Kilo auf der Waage würde ich erstmal nicht überbewerten.

Béla hat geschrieben: 26. Apr 2024, 08:41

KiCat hat geschrieben: 26. Apr 2024, 06:30
der Kopf weiß das ja. Fällt trotzdem schwer. Hab aber auch null Bock auf weiterhin schmerzen .

Verständlich! Hast du mal Muskelbad genommen oder Rotlicht? Ostheopathie könnte vllt auch ne Möglichkeit sein. Find das immer recht hilfreich. Und das Kilo auf der Waage würde ich erstmal nicht überbewerten.

Ja, hab ich alles durch. War erst auch Chiro, dann Physio jetzt eben Ortho. Ja, die Waage versuch ich auszublenden. Bin auch ziemlich aufgeschwemmt derzeit.

Och Menno

Ist auch immer so gemein, wenn die Logik vom Bauch bzw. der anderen Kopfseite untergebuttert wird.

Morn hat geschrieben: 26. Apr 2024, 09:15 Och Menno

Ist auch immer so gemein, wenn die Logik vom Bauch bzw. der anderen Kopfseite untergebuttert wird.

In der Regel gewinnt immer die Unvernunft

Füüühle ich

Morn hat geschrieben: 26. Apr 2024, 10:32 Füüühle ich

Heute mal die Vernunft walten lassen und meinem Rücken einen weiteren Tag halbwegs Entspannung gegönnt.

Dafür dann Joggen gewesen und Seilspringen 20 min.

Morgen dann als Ausgleich einen GK Tag im Gym. Ich werde einfach aus beiden Tagen Übungen nehmen damit mir weder für OK noch für UK ein Training fehlt.

Ich lasse es mal auf der Tastatur zergehen... J O G G E N

Mirin Joggen

Morn hat geschrieben: 27. Apr 2024, 20:00 Ich lasse es mal auf der Tastatur zergehen... J O G G E N

Hab mich selbst währenddessen gehasst ….
Schlimm dieser Kopf!

Der flüstert…. Du musst was tun, du lässt das Training sein heute du kannst merken wie du fett wirst…. Beweg dich….

Dann: Du selten dämliche Kuh! Warum kannst du nicht einmal in Ruhe auf der Couch rummlümmen. Genieß das doch mal! Aber nein! Du meinst du musst laufen gehen. Warum nur? Oh Gott ich will auf die Couch… hoffentlich ist es bald vorbei… Phuuu noch so ein langer Weg … das machst du nie mehr!

Tja… schnief