Re: Die Challenge für Januar 2024: Bankdrücken
Verfasst: 20. Jan 2024, 21:56
Sorryyyyyy
Sind jetzt da!
https://testforum.lilo-dev.de/
Die Challenge für Januar 2024: Bankdrücken
Seite 19 von 27
Re: Die Challenge für Januar 2024: Bankdrücken
Verfasst: 21. Jan 2024, 01:38
Re: Die Challenge für Januar 2024: Bankdrücken
Verfasst: 21. Jan 2024, 07:53
Rangliste angepasst
Re: Die Challenge für Januar 2024: Bankdrücken
Verfasst: 21. Jan 2024, 12:43
Immer noch kalt im Gym, aber immer Keller deutlich wärmer als oben.
Deshalb mal verbessert um 2 auf 25 Reps (30 kg, BW 59,8)
https://youtube.com/shorts/M9BAlw-1tWY? ... y2Sxvix0z9
Deshalb mal verbessert um 2 auf 25 Reps (30 kg, BW 59,8)
https://youtube.com/shorts/M9BAlw-1tWY? ... y2Sxvix0z9
Re: Die Challenge für Januar 2024: Bankdrücken
Verfasst: 21. Jan 2024, 12:59
Gibt's eigentlich irgendeinen Bonus für Sportler Ü50? 
Gegen die Aktiven hier ist man doch chancenlos.
Gegen die Aktiven hier ist man doch chancenlos.
Re: Die Challenge für Januar 2024: Bankdrücken
Verfasst: 21. Jan 2024, 13:21
Ja mit Glück n Krampf oder BSVbilbo hat geschrieben: 21. Jan 2024, 12:59 Gibt's eigentlich irgendeinen Bonus für Sportler Ü50?
Gegen die Aktiven hier ist man doch chancenlos.
ABBC3_SPOILER_SHOW
Re: Die Challenge für Januar 2024: Bankdrücken
Verfasst: 21. Jan 2024, 14:34
92,5x28 ich hoffe alle zählen https://youtube.com/shorts/c09pQzzjIpA? ... E9W-wMFsKE
[bbvideo] https://youtube.com/shorts/c09pQzzjIpA? ... E9W-wMFsKE[/bbvideo]
[bbvideo] https://youtube.com/shorts/c09pQzzjIpA? ... E9W-wMFsKE[/bbvideo]
Re: Die Challenge für Januar 2024: Bankdrücken
Verfasst: 21. Jan 2024, 14:42
ich zähle
zeroooooooooooooooooooo
zeroooooooooooooooooooo
Re: Die Challenge für Januar 2024: Bankdrücken
Verfasst: 21. Jan 2024, 14:43
Du darfst wählen aus:bilbo hat geschrieben: 21. Jan 2024, 12:59 Gibt's eigentlich irgendeinen Bonus für Sportler Ü50?
Gegen die Aktiven hier ist man doch chancenlos.
Nicht schlecht für Ihr Alter!
Gut gemacht Opa!
Beeindruckend, dass Sie sich dabei nicht verletzen.
ABBC3_SPOILER_SHOW
Re: Die Challenge für Januar 2024: Bankdrücken
Verfasst: 21. Jan 2024, 14:44
+1
ABBC3_SPOILER_SHOW
Re: Die Challenge für Januar 2024: Bankdrücken
Verfasst: 21. Jan 2024, 14:45
Umso mehr Zeit hattest du zu trainieren, alter Mannbilbo hat geschrieben: 21. Jan 2024, 12:59 Gibt's eigentlich irgendeinen Bonus für Sportler Ü50?
Gegen die Aktiven hier ist man doch chancenlos.
Re: Die Challenge für Januar 2024: Bankdrücken
Verfasst: 21. Jan 2024, 14:46
Zur KlarstellungRegeln:
Max REP: hier dürft ihr Touch & Go drücken (bouncen)
Full ROM: die Arme sind oben gestreckt, unten berührt die Stange die Brust
Filmt euch bitte so, dass wir die Brustberührung auch erkennen können
Re: Die Challenge für Januar 2024: Bankdrücken
Verfasst: 21. Jan 2024, 14:48
Ok dann sind es nullPiotr hat geschrieben: 21. Jan 2024, 14:46Zur KlarstellungRegeln:
Max REP: hier dürft ihr Touch & Go drücken (bouncen)
Full ROM: die Arme sind oben gestreckt, unten berührt die Stange die Brust
Filmt euch bitte so, dass wir die Brustberührung auch erkennen können
Brust berühren klappt mit so leichtem Gewicht bei mir nicht und durchstrecken werde ich die Arme nicht. Schade aber dann sind wirklich 0Re: Die Challenge für Januar 2024: Bankdrücken
Verfasst: 21. Jan 2024, 14:55
Verstehe ich nicht
Warum sollte Brust berühren nicht klappen?
Das kann man auch mit Stange
Oder hast du so eine schlechte Mobilität?
Warum sollte Brust berühren nicht klappen?
Das kann man auch mit Stange
Oder hast du so eine schlechte Mobilität?
Re: Die Challenge für Januar 2024: Bankdrücken
Verfasst: 21. Jan 2024, 14:57
Schonmal sowas getragen?Piotr hat geschrieben: 21. Jan 2024, 14:55 Verstehe ich nicht
Warum sollte Brust berühren nicht klappen?
Das kann man auch mit Stange
Oder hast du so eine schlechte Mobilität?
Btw. steht gar nicht in den Regeln, das es verboten ist.
Mein Fehler. Bestimmt [mention]Ebiator[/mention] zu verdanken das dran gedacht wurde.
