Matt-Eagle hat geschrieben: 23. Jun 2024, 16:40 Könnte man ohne direktes armtraining als fortgeschrittener trotzdem arme aufbauen? Bsp Dips und kz ug?

Wenn du vorher auch kein Armtraining gemacht hast werden sie sich verbessern, aber 50er wirste wohl nicht bekommen

BarbarianGainz hat geschrieben: 23. Jun 2024, 13:09

Zwerg hat geschrieben: 23. Jun 2024, 11:47 Ich kann seit einigen Tagen meinen Herzschlag sehen, bei jedem Schlag hebt sich kurz unter der Brust immer eine Stelle und senkt sich wieder. Blutdruck und Ruhepuls sind allerdings immer im grünen Bereich.

Habe auch das Gefühl den Herzschlag doller zu spüren als sonst. Werde morgen zum Arzt gehen.

Hatte jemand schon mal ähnliche Erfahrungen ?

Konsumierst du CBD oder generell Cannabis?

Bei mir so ca. alle paar Monate mal. Und ich spüre dann immer extrem meinen Herzschlag und merke einen leichten Druck obwohl Blutdruck, Herzfrequenz in Ordnung ist. Das zieht sich dann noch 2-3 Tage nach bis alles wieder abgeklungen ist.

Nein nichts von beiden in diesem
Jahr.

Netzokhul hat geschrieben: 23. Jun 2024, 13:27

M.a.K hat geschrieben: 23. Jun 2024, 13:17 Jammer bisschen Rum und hol dir eine Überweisung zum Cardiologen. Solltest du eh öfter mal hin bei deinen Rahmenbedingungen.

+1
Aber ob er damit jetzt in die Notaufnahme muss.

Hab doch nie irgendwas von Notaufnahme geschrieben. Hatte mir nur sorgen gemacht, auch auf Grund der Dinge, die ich für den Sport so tue. Werde morgen zum Arzt gehen und mal gucken, dass ich dann auch ne Überweisung zum Kardiologen mit bekommen. Wollte mich da sowieso mal durchchecken lassen.

Achso...
Dann hatte ich das falsch interpretiert.
Zumindest in meiner Gegend ist Krankenhaus der einzige Weg um innerhalb von Tagen und nicht erst Monaten (6-9) einen Kardiologen zu sehen.

Oder eben diese Dringlichkeitsüberweisung.

Covid letzte Woche.

Trainieren erst wieder wenn völlig(!) symptomfrei?

Habe derzeit noch eine belegte Stimme. Leichter Hustenreiz. Sonst aber 100% fit. Über den Berg war ich gefühlt letzte Woche Mittwoch schon. Rausgegangen bin ich bereits wieder am Freitag/Samstag. Hab‘s aber ruhig angehen lassen. Nur ganz leichtes Radeln mit Töchterlein.

Solon hat geschrieben: 24. Jun 2024, 13:36 Covid letzte Woche.

Trainieren erst wieder wenn völlig(!) symptomfrei?

Habe derzeit noch eine belegte Stimme. Leichter Hustenreiz. Sonst aber 100% fit. Über den Berg war ich gefühlt letzte Woche Mittwoch schon. Rausgegangen bin ich bereits wieder am Freitag/Samstag. Hab‘s aber ruhig angehen lassen. Nur ganz leichtes Radeln mit Töchterlein.

Also ich hatte nach Corona noch Monatelang einen extrem starken Hustenreiz. Besonders morgens und schubweise.
Training lief aber ohne Probleme, konnte keine Auswirkungen auf Kraft oder Ausdauer feststellen und der Arzt meinte auch "das legt sich irgendwann wieder".

Hatt sich dann so 6-9 Monate gezogen.

Kann wohl eine Nachwirkung von Corona sein und ich würde nicht davon ausgehen das du noch krank/ansteckend bist.
Lass es einfach langsam angehen.

Danke Dir. Werde ich.

Hat jemand schon mal diese Beinpresse ausprobiert und hat Erfahrungen im Vergleich zu anderen Beinpressen?

https://www.lifefitness.com/de-de/produ ... -leg-press

Gollimolli hat geschrieben: 22. Jun 2024, 15:08

north^west hat geschrieben: 22. Jun 2024, 12:24

M.a.K hat geschrieben: 22. Jun 2024, 06:35 Muskelkater heißt nicht, dass man nicht trainieren kann.

Stimmt!
Habe eben trotzdem trainiert.

Oh du Unglücklicher!
Jetzt fährst du, auf direktem Weg, in die Hölle

Unnötiger dummer Kommentar. Und wenn wäre ich DIE UNGLÜCKLICHE.

north^west hat geschrieben: 26. Jun 2024, 20:25

Gollimolli hat geschrieben: 22. Jun 2024, 15:08

north^west hat geschrieben: 22. Jun 2024, 12:24

Stimmt!
Habe eben trotzdem trainiert.

Oh du Unglücklicher!
Jetzt fährst du, auf direktem Weg, in die Hölle

Unnötiger dummer Kommentar. Und wenn wäre ich DIE UNGLÜCKLICHE.

Einmal sachte die Dame. Gollimolli Zitate in der Regel beschte!

north^west hat geschrieben: 26. Jun 2024, 20:25

Gollimolli hat geschrieben: 22. Jun 2024, 15:08

north^west hat geschrieben: 22. Jun 2024, 12:24

Stimmt!
Habe eben trotzdem trainiert.

Oh du Unglücklicher!
Jetzt fährst du, auf direktem Weg, in die Hölle

Unnötiger dummer Kommentar. Und wenn wäre ich DIE UNGLÜCKLICHE.

Hab's editiert

Gollimolli hat geschrieben: 26. Jun 2024, 21:11

north^west hat geschrieben: 26. Jun 2024, 20:25

Gollimolli hat geschrieben: 22. Jun 2024, 15:08

Oh du Unglücklicher!
Jetzt fährst du, auf direktem Weg, in die Hölle

Unnötiger dummer Kommentar. Und wenn wäre ich DIE UNGLÜCKLICHE.

Hab's editiert

Schlingel

north^west hat geschrieben: 26. Jun 2024, 20:23 Hat jemand schon mal diese Beinpresse ausprobiert und hat Erfahrungen im Vergleich zu anderen Beinpressen?

https://www.lifefitness.com/de-de/produ ... -leg-press

Ausprobiert nicht, Life Fitness pressen sind aber in der Regel Schmutz, so wie die aussieht scheint die auch Schmutz zu sein.

Jetzt studiere ich schon seit gestern die Bilder dieser Life Fitness Presse, und erst jetzt ist mir ein Licht aufgegangen, wo da die beweglichen Teile sind

Zwerg hat geschrieben: 27. Jun 2024, 18:54

north^west hat geschrieben: 26. Jun 2024, 20:23 Hat jemand schon mal diese Beinpresse ausprobiert und hat Erfahrungen im Vergleich zu anderen Beinpressen?

https://www.lifefitness.com/de-de/produ ... -leg-press

Ausprobiert nicht, Life Fitness pressen sind aber in der Regel Schmutz, so wie die aussieht scheint die auch Schmutz zu sein.

Ich habe die wochenlang ignoriert und gestern ausprobiert.
Spüre die viel besser als die Gym80 Pure Kraft wo man das Gewicht von unten nach oben drückt