Peter hat geschrieben: 7. Jun 2024, 09:31

Waschbär hat geschrieben: 7. Jun 2024, 09:02 Viren und Bakterien werden ja nur übertragen wenn man die Griffe deepthroatet und nicht nur beim bloßen Atmen. Muss man wissen.

Da man sich sehr oft an Nase und Mund fasst, sind die Griffe halt doch ein Problem.
Einmal Taschentuch anfassen und danach die Griffe reicht doch schon, damit der nächste Spaß hat.

Zwerg hat geschrieben: 7. Jun 2024, 09:43

DerIrreWayne hat geschrieben: 7. Jun 2024, 08:59 Find die Einstellung gut, auf nichts zu verzichten was „alle“ anderen auch machen.
Sowas bringt uns alle voran, weiter so!
Bis irgendwann nur noch Arschlöcher rumlaufen.

Fressen oder gefressen werden. .

Ganz ehrlich, wenn ich nicht selbst zuerst an mich denke, wer tut es dann? Partnerin, Familie und enge Freunde mal ausgenommen.

Die Arschlöcher mit Ellenbogenmentalität kommen halt weiter als die lieben Mäuschen, die sich nicht selbst in den Vordergrund stellen.

Blaubaer hat geschrieben: 7. Jun 2024, 10:31 Fakt ist aber auch das sich bei vielen das Immunsystem stark geändert hat, was nach der Corona-Pandemie wo sich fast jeder in Desinfektionsmittel gewälzt hat deutlich geworden ist. Früher als Kind haben wir dreck gefressen, sind im Herbst mit T Shirts rum gerannt und es hat nichts gemacht. Früher hatte ich nicht so viele Erkältungen wie in letzter Zeit

Blaubaer hat geschrieben: 7. Jun 2024, 10:31 Fakt ist aber auch das sich bei vielen das Immunsystem stark geändert hat, was nach der Corona-Pandemie wo sich fast jeder in Desinfektionsmittel gewälzt hat deutlich geworden ist. Früher als Kind haben wir dreck gefressen, sind im Herbst mit T Shirts rum gerannt und es hat nichts gemacht. Früher hatte ich nicht so viele Erkältungen wie in letzter Zeit

MODBREAK_HEADEbiator

H_D hat geschrieben: 9. Jun 2024, 19:52 Dann strengst du dich wohl endlich mal an

Thorsten90 hat geschrieben: 9. Jun 2024, 16:05 Wenn mir beim Schulterdrücken und Bizeps Curls, beides mit der Langhantel, im dritten Satz bei den letzten Wiederholungen, ein Bein anfängt zu zittern, ist das ein Zeichen wofür?
Was mache ich falsch, oder runter mit dem Gewicht?
Das Gewicht bei den Curls hat mir sonst nicht soviel ausgemacht, wie heute.

Gräte hat geschrieben: 10. Jun 2024, 00:11 Könnte ein epileptischen Anfall sein. Könnte Dehydration sein. Nährstoffmangel oder irgend ne schwerwiegende Stoffwechselkrankheit..

Aber ist vermutlich nicht ganz ausgereifte Technik. Bei Oberkörperübungen sollten die Beine nicht zittern.
Ist kein Zeichen von "hartem" Training.

Thorsten90 hat geschrieben: 10. Jun 2024, 06:57

Gräte hat geschrieben: 10. Jun 2024, 00:11 Könnte ein epileptischen Anfall sein. Könnte Dehydration sein. Nährstoffmangel oder irgend ne schwerwiegende Stoffwechselkrankheit..

Aber ist vermutlich nicht ganz ausgereifte Technik. Bei Oberkörperübungen sollten die Beine nicht zittern.
Ist kein Zeichen von "hartem" Training.

Ach, schade…

Dehydriert bin ich nicht. Ich trinke davor und während dem Training locker zwei Liter.
Die anderen Punkte kann ich natürlich nicht ausschließen.
Es tritt auf alle Fälle nur bei den beiden Übungen auf und erst seit kurzem. Gerade beim Schulterdrücken habe ich das Gewicht auch erst erhöht. Ich gehe wieder runter und schaue, was passiert.

Was könnte denn an Nährstoffen fehlen?

Thorsten90 hat geschrieben: 9. Jun 2024, 16:05 Wenn mir beim Schulterdrücken und Bizeps Curls, beides mit der Langhantel, im dritten Satz bei den letzten Wiederholungen, ein Bein anfängt zu zittern, ist das ein Zeichen wofür?
Was mache ich falsch, oder runter mit dem Gewicht?
Das Gewicht bei den Curls hat mir sonst nicht soviel ausgemacht, wie heute.

Zwerg hat geschrieben: 10. Jun 2024, 09:58

Thorsten90 hat geschrieben: 10. Jun 2024, 06:57

Gräte hat geschrieben: 10. Jun 2024, 00:11 Könnte ein epileptischen Anfall sein. Könnte Dehydration sein. Nährstoffmangel oder irgend ne schwerwiegende Stoffwechselkrankheit..

Aber ist vermutlich nicht ganz ausgereifte Technik. Bei Oberkörperübungen sollten die Beine nicht zittern.
Ist kein Zeichen von "hartem" Training.

Ach, schade…

Dehydriert bin ich nicht. Ich trinke davor und während dem Training locker zwei Liter.
Die anderen Punkte kann ich natürlich nicht ausschließen.
Es tritt auf alle Fälle nur bei den beiden Übungen auf und erst seit kurzem. Gerade beim Schulterdrücken habe ich das Gewicht auch erst erhöht. Ich gehe wieder runter und schaue, was passiert.

Was könnte denn an Nährstoffen fehlen?

Wenn ich Brustpresse oder Schrägbankdrücken mache, zittert mein Bein bei der letzten Wdh. auch manchmal. Also wenn ich richtig kämpfen muss. Denke das ist normal.

H_D hat geschrieben: 10. Jun 2024, 12:36

Zwerg hat geschrieben: 10. Jun 2024, 09:58

Thorsten90 hat geschrieben: 10. Jun 2024, 06:57

Ach, schade…

Dehydriert bin ich nicht. Ich trinke davor und während dem Training locker zwei Liter.
Die anderen Punkte kann ich natürlich nicht ausschließen.
Es tritt auf alle Fälle nur bei den beiden Übungen auf und erst seit kurzem. Gerade beim Schulterdrücken habe ich das Gewicht auch erst erhöht. Ich gehe wieder runter und schaue, was passiert.

Was könnte denn an Nährstoffen fehlen?

Wenn ich Brustpresse oder Schrägbankdrücken mache, zittert mein Bein bei der letzten Wdh. auch manchmal. Also wenn ich richtig kämpfen muss. Denke das ist normal.

Ja ist es auch. Merkt Gräte vielleicht auch mal