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Re: Kältebad/ cold exposure/ Eisbaden
Verfasst: 16. Nov 2025, 22:10
von Garage_lifts101
Is der große Hype schon wieder Rum. Oder macht es noch wer ?
War heute im Weiher. War gut. Hoffe wieder halbwegs regelmäßig dazu zu kommen.
Re: Kältebad/ cold exposure/ Eisbaden
Verfasst: 17. Nov 2025, 06:55
von Leucko
Würde eigentlich gern. Aber ist nur noch eine Sache die Zeit frisst. Passt uns aktuelle Leben nicht rein. Kalt duschen muss reichen.
Jetzt kommt mir nicht mit das dauert nur 5min. Man muss sich dafür auch umziehen vorher und nachher duschen das Wasser ab und zu wechseln etc.
Re: Kältebad/ cold exposure/ Eisbaden
Verfasst: 17. Nov 2025, 08:57
von Asstograss
Hab die Tonne noch nicht wieder aufgestellt. Steht aber auf der to-do-Liste für eines der nächsten Wochenenden. Solange einfach Gartendusche ED ca. 3 Minuten
Re: Kältebad/ cold exposure/ Eisbaden
Verfasst: 17. Nov 2025, 12:49
von H_D
Du duscht vorher?
Re: Kältebad/ cold exposure/ Eisbaden
Verfasst: 17. Nov 2025, 14:21
von Leucko
H_D hat geschrieben: 17. Nov 2025, 12:49Du duscht vorher?
Ja sonst ist das Wasser schneller versaut.
Re: Kältebad/ cold exposure/ Eisbaden
Verfasst: 17. Nov 2025, 20:09
von H_D
Habe mich noch nie vorher geduscht und noch nie während eines Winters das Wasser gewechselt
Re: Kältebad/ cold exposure/ Eisbaden
Verfasst: 17. Nov 2025, 20:24
von Garage_lifts101
Leucko hat geschrieben: 17. Nov 2025, 06:55
Würde eigentlich gern. Aber ist nur noch eine Sache die Zeit frisst. Passt uns aktuelle Leben nicht rein. Kalt duschen muss reichen.
Jetzt kommt mir nicht mit das dauert nur 5min. Man muss sich dafür auch umziehen vorher und nachher duschen das Wasser ab und zu wechseln etc.
Ja bei uns ist das quasi ein kleiner Familienausflug. Kurze Fahrt zum Weiher, Spaziergang außen Rum, ich geh kurz plantachen und dann wieder heim. Klar, das klappt dann halt auch nur alle paar Wochen.
Re: Kältebad/ cold exposure/ Eisbaden
Verfasst: 18. Nov 2025, 09:52
von Leucko
H_D hat geschrieben: 17. Nov 2025, 20:09
Habe mich noch nie vorher geduscht und noch nie während eines Winters das Wasser gewechselt
Keine Ahnung hatte das mal so gehört. Macht für mich zumindest Sinn da man so weniger Schweiß, Hautschuppen etc in die Tonne bringt. Aber unter die kalte Dusche stellen mache ich morgens eh und das kostet nun wirklich nur zwei Minuten.
Re: Kältebad/ cold exposure/ Eisbaden
Verfasst: 20. Nov 2025, 06:47
von Nates
Garage_lifts101 hat geschrieben: 16. Nov 2025, 22:10
Is der große Hype schon wieder Rum. Oder macht es noch wer ?
War heute im Weiher. War gut. Hoffe wieder halbwegs regelmäßig dazu zu kommen.
Ich war den ganzen Sommer über einmal die Woche in einer Kältekammer bei -110 Grad und werde es auch den Winter über beibehalten.
Bin froh den ganzen mist mit Wasserwechseln etc- nicht mehr zu haben

.
Re: Kältebad/ cold exposure/ Eisbaden
Verfasst: 20. Nov 2025, 07:23
von Leucko
Dachte Kältekammer bringt vergleichsweise wenig wegen dem erheblich geringeren Wärmeleitkoeffizient von Luft verglichen mit Wasser.
Re: Kältebad/ cold exposure/ Eisbaden
Verfasst: 24. Nov 2025, 18:36
von yuemar
Wie seid ihr denn bei den aktuellen Temperaturen unterwegs?
Ich gehe ohne Jacke raus, fahre ohne Heizung Auto, das ich vorher ohne Jacke und Handschuhe frei gekratzt habe, gehe bei Minusgraden halbnackt joggen oder halbnackt das Baby im KiWa spazieren, trainiere entsprechend so im Freien oder in der Garage ... Finde, dass das mehr bringt, als kalt zu duschen, baden. Dusche aber auch relativ kalt so bei 14 Grad. Brauch ich aber nach ner
Re: Kältebad/ cold exposure/ Eisbaden
Verfasst: 24. Nov 2025, 18:40
von Leucko
Schläfst du auch ohne Decke auf dem Balkon?
Re: Kältebad/ cold exposure/ Eisbaden
Verfasst: 24. Nov 2025, 18:49
von Netzokhul
yuemar hat geschrieben: 24. Nov 2025, 18:36
Wie seid ihr denn bei den aktuellen Temperaturen unterwegs?
Mit Jacke, Handschuhen und Sitzheizung.

Re: Kältebad/ cold exposure/ Eisbaden
Verfasst: 24. Nov 2025, 18:51
von yuemar
Leucko hat geschrieben: 24. Nov 2025, 18:40
Schläfst du auch ohne Decke auf dem Balkon?
Natürlich nicht. ;-)
Habs aber auch schon "geschafft", bei 0 Grad nur im T-Shirt obenrum 2 h mit Kumpels draußen nachm Kino rumzustehen und zu quatschen.
Re: Kältebad/ cold exposure/ Eisbaden
Verfasst: 25. Nov 2025, 16:09
von ImShy
ImShy hat geschrieben: 10. Aug 2024, 13:36
Macht einen guten Eindruck.
Danke @chiki für das Feedback.
Passe mit meinen 186cm auch gut rein, man muss aber aufpassen und das Ding nicht komplett befüllen, ist ja auch eigentlich selbstverständlich
Das gute Ding hat sich leider verabschiedet. Es ist wieso auch immer einfach eingerissen. Vielleicht bin ich zu fett
Habe mir jetzt diese hier gekauft. Finde die von der Größe optional. Kann mich jetzt entspannt rein legen und das "Tauchen" ist für mich deutlich leichter. Mal schauen wie lange die aushalten wird.