Re: Aktuelles aus der Welt des Bodybuildings-News, Events, Athle
Verfasst: 20. Sep 2024, 12:34
Als wäre das in der Klasse eine Überraschung
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Aktuelles aus der Welt des Bodybuildings-News, Events, Athleten
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Re: Aktuelles aus der Welt des Bodybuildings-News, Events, Athle
Verfasst: 20. Sep 2024, 12:40
Sie sagt aber da ist nix drin
Re: Aktuelles aus der Welt des Bodybuildings-News, Events, Athle
Verfasst: 20. Sep 2024, 13:18
Kam ja nicht von mir....Ebiator hat geschrieben: 20. Sep 2024, 11:51Ich muss jetzt hoffentlich nicht betonen, wie absurd dieser Vergleich ist-theANIMAL- hat geschrieben: 20. Sep 2024, 11:43 Liegt daher weil wenn Beine so reagieren würden wie Oberkörper man keine 500m weit gehen könnte (Handstandwalk VS Beine) ohne das die Muskulatur "zu" macht.
Habs ws auch schlecht interpretiert...
(Sinn macht es aber für mich schon, bei mir halt.)
Re: Aktuelles aus der Welt des Bodybuildings-News, Events, Athle
Verfasst: 20. Sep 2024, 13:27
Irgendwie witzig, dass der Name impliziert, dass es sich um eine natürlichere und gesündere Klasse handeln soll und das vielleicht ursprünglich auch tatsächlich die Intention war, es in der Realität aber vielmehr darum geht, grotesk proportionierte Zentaueren-Weiber zu züchtenPiotr hat geschrieben: 20. Sep 2024, 12:40Sie sagt aber da ist nix drin
Re: Aktuelles aus der Welt des Bodybuildings-News, Events, Athle
Verfasst: 20. Sep 2024, 13:31
Ich lasse euch nun an meiner 15 jährigen Trainingserfahrung teilhaben, ok ? Aber bitte keinem weiter sagen!
Statt nur 6-8 .. oder nur 15-20 Wdh zu machen
Einfach, und jetzt aufgepasst, es wird verrückt!
Beides kombinieren
.
1. Übung 6-8
2. Übung 8-10
3. Übung 10-12
4. Übung 12-15
5. Übung 15-20
Ich weiss, es scheint unmöglich, aber es funktioniert
Statt nur 6-8 .. oder nur 15-20 Wdh zu machen
Einfach, und jetzt aufgepasst, es wird verrückt!
Beides kombinieren
.1. Übung 6-8
2. Übung 8-10
3. Übung 10-12
4. Übung 12-15
5. Übung 15-20
Ich weiss, es scheint unmöglich, aber es funktioniert Re: Aktuelles aus der Welt des Bodybuildings-News, Events, Athle
Verfasst: 20. Sep 2024, 13:32
Verschone uns mit deiner schwarzen Magie, HexegenetiKK hat geschrieben: 20. Sep 2024, 13:31 Ich lasse euch nun an meiner 15 jährigen Trainingserfahrung teilhaben, ok ? Aber bitte keinem weiter sagen!
Statt nur 6-8 .. oder nur 15-20 Wdh zu machen
Einfach, und jetzt aufgepasst, es wird verrückt!
Beides kombinieren
1. Übung 6-8
2. Übung 8-10
3. Übung 10-12
4. Übung 12-15
5. Übung 15-20
Re: Aktuelles aus der Welt des Bodybuildings-News, Events, Athle
Verfasst: 20. Sep 2024, 14:10
Ebiator hat geschrieben: 20. Sep 2024, 13:27Irgendwie witzig, dass der Name impliziert, dass es sich um eine natürlichere und gesündere Klasse handeln soll und das vielleicht ursprünglich auch tatsächlich die Intention war, es in der Realität aber vielmehr darum geht, grotesk proportionierte Zentaueren-Weiber zu züchten
Ich weiß nicht, wovon du redest......sieht doch total nach Wellness und Gesundheit aus...
ABBC3_SPOILER_SHOW
Re: Aktuelles aus der Welt des Bodybuildings-News, Events, Athle
Verfasst: 20. Sep 2024, 14:46
So geil, das habe ich mal vor 2 Jahren geschrieben und wurde zerrissen, das beine ja gut auf low Reps ansprechenmkSkillor hat geschrieben: 20. Sep 2024, 09:59Bei vielen wirkt sich eine höhere Wiederholungszahl bei Beinen besser auf das Wachstum aus. Wäre mal interessant zu wissen, wieso das so ist.PortgasDAce hat geschrieben: 20. Sep 2024, 09:51UK = Hohe Wiederholungszahlen? Dachte 8-12 Reps ist überall der Holy Grail
Re: Aktuelles aus der Welt des Bodybuildings-News, Events, Athle
Verfasst: 20. Sep 2024, 16:18
War nicht der Beginn der Klasse, dass die Frauen zwar mehr Fokus auf die Beine hatten aber dafür auch mit bisschen mehr KFA auf der Bühne standen?Ebiator hat geschrieben: 20. Sep 2024, 13:27Irgendwie witzig, dass der Name impliziert, dass es sich um eine natürlichere und gesündere Klasse handeln soll und das vielleicht ursprünglich auch tatsächlich die Intention war, es in der Realität aber vielmehr darum geht, grotesk proportionierte Zentaueren-Weiber zu züchten
Re: Aktuelles aus der Welt des Bodybuildings-News, Events, Athle
Verfasst: 20. Sep 2024, 19:52
Ist doch immer so, aber schnell, ganz schnell.wird Härte bewertet.
Re: Aktuelles aus der Welt des Bodybuildings-News, Events, Athle
Verfasst: 20. Sep 2024, 19:59
Re: Aktuelles aus der Welt des Bodybuildings-News, Events, Athle
Verfasst: 20. Sep 2024, 20:04
Re: Aktuelles aus der Welt des Bodybuildings-News, Events, Athle
Verfasst: 20. Sep 2024, 20:10
Stimme ich zu.
Re: Aktuelles aus der Welt des Bodybuildings-News, Events, Athle
Verfasst: 20. Sep 2024, 20:20
Herzchen am Arsch. Linke Herzwand zu dick, Funktionsstörung der Diastolenphase usw.
Hat aber tatsächlich was kluges gesagt:
"Alle kontrollieren immer ihr Blutbild, Leber.. Niere etc , aber sind wir doch mal ehrlich, fast alle Bodybuilder verrecken wegen dem Herz, also geht zum Kardiologen!!"
Re: Aktuelles aus der Welt des Bodybuildings-News, Events, Athle
Verfasst: 21. Sep 2024, 12:12
Er ist ja beim richtigen Sponsor