Waschbär hat geschrieben: 9. Aug 2023, 10:29

Ironman890 hat geschrieben: 9. Aug 2023, 09:55

chiki hat geschrieben: 9. Aug 2023, 09:50also 0 wdh

Ja. Hab es auch nur geschrieben, damit die Konkurrenz weiß, dass ich noch da bin

Werde nächste Woche wieder ein Video posten

Gut damit wäre ich dann wohl raus.
Vielleicht noch mal auf Reps probieren, zumindest einmal erster sein bis n Crazy Dude ankommt.

Hast doch noch Zeit bis Ende August!
Da geht bestimmt noch was, auch beim Zusatzgewicht

[mention]Waschbär[/mention]echt? Du kannst easy mal 23 Wiederholungen raushause?

Btw: wo ist eigentlich der Beitrag von [mention]Atze[/mention]? high rep ist doch sein Fachgebiet.

Leucko hat geschrieben: 9. Aug 2023, 12:19 @Waschbärecht? Du kannst easy mal 23 Wiederholungen raushause?

Btw: wo ist eigentlich der Beitrag von @Atze? high rep ist doch sein Fachgebiet.

Bei mir ist die Ausdauer das Problem. Alles ab 12 WDH wird schwierig. Hab schon bei unilateralen Übungen zu kämpfen sobald es an den 2. arm geht.

Ironman zieht eh 30 Reps wenn er ernst macht, dann ist hier dicht, außer es kommt irgend ein Random von der Seite und macht uns alle kalt

Beim Zusatzgewicht wird es nochmal spannend, sobald es über 65kg geht, da gibt es im Forum nicht mal ne Hand voll Leute

HungrigerBiber hat geschrieben: 9. Aug 2023, 13:04 Ironman zieht eh 30 Reps wenn er ernst macht, dann ist hier dicht, außer es kommt irgend ein Random von der Seite und macht uns alle kalt

Beim Zusatzgewicht wird es nochmal spannend, sobald es über 65kg geht, da gibt es im Forum nicht mal ne Hand voll Leute

Puhh 30 wird schwer. Dafür mache ich aktuell zu selten high reps...
70kg bei 1rm wollte ich aber gern noch bis Ende August schaffen. Denke da ist dann nurnoch Mr anderson der gefährlich wird. Und natürlich wenn 1baum was postet

[bbvideo]https://youtu.be/1mFP4Fe3PD4[/bbvideo]

Ich bin am Handy, deswegen erstmal nur so
Dieses spontane mit den Klimmis killt mich ey xD

Habs mal gefixt

Männer - Maximale WH
| User | WH | Datum | Link |
|:-----|:------:|:-----|------:|
| Ironman890 | 25 | 16.08.2023 | Klick |
| MrAnderson | 23 | 09.08.2023 | Klick |
| HungrigerBiber | 22 | 08.08.2023 | Klick |
| Anis | 21 | 08.08.2023 | Klick |
| MrAnderson | 20 | 02.08.2023 | Klick |
| Anis | 19 | 31.07.2023 | Klick |
| Ebiator | 18 | 31.07.2023 | Klick |

---

Männer- Maximales Gewicht
| User | Gewicht | Datum | Link |
|:-----|:------:|:-----|------:|
| 1Baum | 72.5 | 15.08.2023 | Klick |
| Klofliege | 70 | 14.08.2023 | Klick |
| Ironman890 | 65 | 14.08.2023 | Klick |
| 1Baum | 62.5 | 12.08.2023 | Klick |
| Sorrow66 | 61.25 | 09.08.2023 | Klick |
| Matze | 58.75 | 06.08.2023 | Klick |
| ToWeak | 57.5 | 05.08.2023 | Klick |
| HungrigerBiber | 56.25 | 04.08.2023 | Klick |
| Ironman890 | 55 | 04.08.2023 | Klick |
| ToWeak | 50 | 03.08.2023 | Klick |
| Anis | 45 | 02.08.2023 | Klick |
| MrAnderson | 40 | 02.08.2023 | Klick |
| Netzokhul | 31.25 | 02.08.2023 | Klick |
| HungrigerBiber| 30 | 31.07.2023 | Klick |

---

Frauen- Maximale WH
| User | WH | Datum | Link |
|:-----|:------:|:-----|------:|
| beingboredsucks | 5 | 07.08.2023 | Klick |

---

Frauen- Maximales Gewicht
| User | Gewicht | Datum | Link |
|:-----|:------:|:-----|------:|
| - | - | - | - |

23 schon hart

Servus,

Gestern erst von der challenge gelesen, super Idee [mention]Ebiator[/mention] !

Heute mal am Restday spontan ausgemaxt.

Upload war lustig, erst schneidet mir insta den oberen Rand ab, dann sperrt mir youtube das video wegen copyright

Daher sorry für die schreckliche youtube Musik welche ich drüber legen musste

61,25kg x1

https://youtube.com/shorts/qihsFsPJsY4?feature=share

BWx18

https://youtu.be/URgWCyIx5cc

Titel und Interpret bidde

Vom originalton oder der youtube Musik?

Was ich jetzt drüber gelegt habe ist
Neon Blade von MoonDeity

Richtig gut. Und da ist noch Luft
Es fällt auf das mit Ausnahme vom Biber alle im latallelgriff ausmaxen. Unterstreicht nochmal wie krass der Biber ist.

Bin aktuell eh wieder im parallelgriff unterwegs, vorher einen Zyklus obergriff gemacht.

Denke aber auch dass ich so am stärksten bin, aber natürlich auch gewohnheitssache

Und unglaublich hochgezogen. Kinn mehr als deutlich über der Stange, sonst wäre sicher noch mehr drin gewesen.